Spinning, czyli jak wrócić do formy na rowerze stacjonarnym?

(Tekst sponsorowany) Spinning jest ciekawą alternatywą jazdy na rowerze klasycznym. Jest to bardzo dynamiczna i skuteczna forma treningu aerobowego, którą możesz wykonywać bez względu na ograniczenia pogodowe. Jazda na rowerze stacjonarnym jest bardzo prostą i bezpieczną formą ćwiczeń, która pozwala szybko powrócić do formy oraz ukształtować sylwetkę.