Zamiast preparatów odchudzających proponuję racjonalne odżywianie i zwiększenie aktywności fizycznej - to najlepsze i najskuteczniejsze metody. No poza tym należałoby ograniczyć słodycze, a przekąski typu chipsy zastąpić zdrowymi przekąskami (np. słonecznik, orzechy). Z codziennym pożywieniem poza odpowiednią dla nas ilością podstawowych składników odżywczych powinniśmy dostarczać organizmowi także witaminy, minerały i antyoksydanty. Wszystkie te składniki można znaleźć m.in w owocach i warzywach. Jeśli nie spożywamy każdego dnia odpowiedniej ilości owoców i warzyw to warto sięgnąć po naturalne suplementy, które dostarczą nam tych składników (naturalnych witamin, minerałów i antyoksydantów). Ja w okresie od jesieni do wiosny stosuję taki naturalny preparat - Mega Flavon, więcej informacji o produkcie znajdziecie na http://www.superflavon.pl/

Depilacja laserowa jest metodą bolesną, ale dość skuteczną - pozwala się nam pozbyć niechcianego owłosienia na kilka lat. Cena nie jest niska. Skuteczniejszą metodą jest elektroepilacja. Dla mnie osobiście najlepszym rozwiązaniem jest depilacja pastą cukrową lub woskiem, jeśli chodzi o okolice bikini to bardziej polecam praktycznie bezbolesny zabieg pastą - oczywiście jeśli jest prawidłowo wykonany.