Latem schudnę, z dietetykiem to nietrudne! Bezpłatne konsultacje dietetyczne w Limanowej!

(Reklama) Latem zbyt łatwo sobie odpuszczamy. Kiedy robi się cieplej, motywacja do treningu spada. Częściej sięgamy po lody, gofry, fast foody czy większe ilości alkoholu, jemy więcej niż zazwyczaj. Gromadzimy nie tylko wakacyjne wspomnienia, ale też kalorie. I te dają o sobie znać podczas kolejnego ważenia, a my często wychodzimy wtedy z założenia, że latem nie warto zaczynać ponownie się odchudzać.