Lekarze apelują o edukację zdrowotną uczniów i regularne uczestnictwo w lekcjach WF
Aby przywrócić sprawność fizyczną uczniów, należy postawić na edukację zdrowotną i regularne uczestnictwo w lekcjach WF - ocenili we wtorek lekarze z Porozumienia Pracodawców Ochrony Zdrowia.
PPOZ odniosło się do ostatnich wyników badań kompetencji ruchowej młodzieży z których wynika, że jest ona gorsza niż 15-20 lat temu.
Lekarze wskazali na konieczność zmiany podejścia dzieci i młodzieży do aktywności fizycznej. "Ruch odgrywa kluczową rolę w rozwoju młodego organizmu, wpływając na prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Wzmacnia także kości, rozwija mięśnie oraz poprawia koordynację ruchową i równowagę" - zwróciła uwagę prezes PPOZ Bożena Janicka.
Zaznaczyła, że regularny ruch sprzyja także zdrowiu psychicznemu, zmniejszając poziom stresu i zwiększając koncentrację oraz wydolność umysłową. Z kolei brak aktywności fizycznej w młodości prowadzi do otyłości, nadciśnienia, problemów z układem sercowo-naczyniowym, a także zmniejsza gęstości kości, co może skutkować osteoporozą w dorosłym życiu - ostrzegła lekarka. Długotrwałe unikanie ruchu może prowadzić do wad postawy i bólu pleców zaś w późniejszym wieku zwiększa ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca typu 2 czy choroby serca - zauważyła.
Zobacz również:Według PPOZ jednym z kluczowych powodów słabej sprawność fizycznej młodzieży szkolnej jest spędzanie zbyt dużo czasu przed ekranami komputerów, smartfonów, tabletów i telewizorów.
Zwrócono uwagę, że dzieciom brakuje odpowiednich wzorców w zakresie aktywności fizycznej. "Jeśli rodzice sami nie uprawiają sportu i nie zachęcają swoich dzieci do aktywności, młodzi ludzie nie dostrzegają znaczenia ruchu w codziennym życiu" - stwierdziła prezes PPOZ.
Aby odwrócić niepokojące tendencje należy - w opinii PPOZ - postawić na edukację zdrowotną w szkołach oraz regularne uczestnictwo w lekcjach WF. "Warto zastanowić się nad programem lekcji. (...) Brak różnorodności w zajęciach oraz nadmierne skupienie się na wynikach sportowych, a nie na zabawie czy indywidualnym rozwoju, może zniechęcać dzieci" - oceniła Janicka.
Podkreśliła, że "należy jak najszybciej opracować strategię motywującą młodych ludzi do podejmowania regularnej aktywności fizycznej".
Badaniem kompetencji ruchowych objęto ponad 3 mln uczniów klas 4-8 (1,6 mln chłopców, 1,5 mln dziewcząt). Wyniki potwierdziły raport AWF z 2023 r., który wskazywał, że 94 proc. dzieci i młodzieży w Polsce ma trudności w podstawowych czynnościach fizycznych. Szefowa MEN Barbara Nowacka zapowiedziała powołanie zespołu ekspertów i praktyków, którego celem będzie opracowanie nowych podstaw programowych dla wychowania fizycznego.
Może Cię zaciekawić
Trwa liczenie katolików podczas niedzielnych praktyk religijnych
Liczenie wiernych w kraju odbywa się tradycyjnie raz w roku, w jedną z niedziel października. W tym roku, zgodnie z uchwałą Konferencji Episkopat...
Czytaj więcejOstrzeżenie: silny wiatr i możliwe burze
Na terenie województwa małopolskiego, w tym w powiecie limanowskim, prognozowane są silne podmuchy wiatru. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodne...
Czytaj więcejKoleje Małopolskie chcą kupić 15 autobusów hybrydowych
Zgodnie z warunkami przetargu postępowanie zostało podzielone na dwie części, które obejmują dostawę: 12 sztuk autobusów o długości 12 metr�...
Czytaj więcejZmarł były metropolita białostocki, abp senior Edward Ozorowski
Informację o śmierci hierarchy, który zmarł w nocy z piątku na sobotę, potwierdziła rzecznik archidiecezji Teresa Margańska. Arcybiskup Edwar...
Czytaj więcejSport
Klaudia Zwolińska z brązowym medalem Mistrzostw Świata!
Pochodząca z Kłodnego (gmina Limanowa) Klaudia Zwolińska zdobyła przed chwilą brązowy w Mistrzostwach Świata w kajakarstwie górskim (K1) ...
Czytaj więcejSławomir Jasica medalistą Mistrzostw Europy
- Mistrzostwa Europy to dla mnie w tym roku najważniejsza impreza sportowa, do której się przygotowywałem, ale oczywiście nie obyło się bez prz...
Czytaj więcejDwa wzmocnienia Limanovii
Z Sandecji Nowy Sącz do limanowskiej drużyny przeszedł Michał Palacz (19 lat, pomocnik lub obrońca). Młodszy brat Kamila Palacza, który jest kl...
Czytaj więcejCudzoziemcy spoza Unii Europejskiej w piłkarskich rozgrywkach lig regionalnych
Dopuszcza się równoczesny udział jednego dodatkowego zawodnika (z kontraktem profesjonalnym) spoza obszaru Unii Europejskiej po regulamin...
Czytaj więcejPozostałe
Kard. Nycz: godzina lekcji religii w tygodniu powinna być obowiązkowa dla wszystkich uczniów
Projekt rozporządzenia MEN o jednej godzinie lekcji religii tygodniowo trafił we wtorek do konsultacji. Resort chce, aby lekcje te odbywały się pr...
Czytaj więcejLubnauer: projekt dot. 1 godziny religii tygodniowo po niedzieli trafi do konsultacji
Wiceszefowa MEN zapytana została w piątek w TVN24, na jakim etapie są obecnie rozmowy w sprawie wprowadzenia jednej godziny religii bądź etyki w ...
Czytaj więcejSpecjaliści ostrzegają: fonoholizm, nomofobia, phubbing – e-uzależnienia grożą dzieciom
Eksperci zaapelowali do rodziców o czujność, ale też o dawanie dobrego przykładu i ograniczeniu używania smartfonu w obecności najmłodszych. ...
Czytaj więcejTelefony komórkowe w szkole nie będą zakazane
O ograniczenie dostępu do urządzeń cyfrowych dla najmłodszych przed rokiem wypowiedziało się też UNESCO, wskazując, że nadmierne korzystanie ...
Czytaj więcej- Trwa liczenie katolików podczas niedzielnych praktyk religijnych
- Ostrzeżenie: silny wiatr i możliwe burze
- Koleje Małopolskie chcą kupić 15 autobusów hybrydowych
- Zmarł były metropolita białostocki, abp senior Edward Ozorowski
- Prezes PiS: w Polsce została zaatakowana demokracja i reguły praworządności
Komentarze (0)