Pani Jadzia schudła 10 kg w Projekt Zdrowie!

(Ogłoszenie płatne) Choć dla wielu z nas obecny czas związany z pandemią koronawirusa jest bardzo trudny, to mimo wszystko dla dobra naszego zdrowia psychicznego należy szukać plusów w całej tej sytuacji. Pomyślmy, kiedy tak naprawdę mieliśmy tyle czasu dla siebie? Czasu, aby odrobinę poeksperymentować w kuchni, przygotować sobie zdrowy i pyszny posiłek? A pamiętajmy, że zbilansowana dieta jest jednym z filarów odporności organizmu. Tak, odporność zaczyna się w brzuchu! To od tego, jak, a przede wszystkim, z czego przygotowujemy nasze posiłki w dużej mierze zależy kondycja naszego układu immunologicznego.