4296
Porady
aqua fitness
paul1na 2011-08-08 19:38:25
Czy ktoś uczęszcza na te zajęcia?
Na basenie ogłaszają się dwie osoby - kogo wybrać?
Na basenie ogłaszają się dwie osoby - kogo wybrać?
Re: aqua fitness
Doriska
2011-08-08 21:06:20
a w ogóle są już te zajęcia? ja także się wybieram... dzwoniłam na jeden z podanych telefonów ale nikt nie odbierał, także nie oddzwonił.
Re: aqua fitness
nw1
2011-08-08 21:40:15
tak zajęcia już są we wtorki o 18 i 19 oraz w czwartki o 19, koszt zajęć to 10 zł. Mi lepsza wydaje się ta pani która prowadzi we wtorki o 18.
Re: aqua fitness
Zosienka666
2011-08-09 21:24:19
gdzie można się zapisać na zajęcia?
Re: aqua fitness
nw1
2011-08-09 22:16:13
tutaj masz nr tel do tej pani która prowadzi zajecia o 18 we wtorki 603 720 518, moim zdaniem ta jest zdecydowanie lepsza ale najlepiej przekonać się samemu. Z tego co wiem nawet nie trzeba dzwonić i się zapisywać można przyjść i nie powinno być problemu bo na te zajęcia nie uczęszcza aż tak dużo osób.
Re: aqua fitness
limman
2011-08-10 11:23:27
zaryzykuj, idz do jednej i do drugiej
Re: aqua fitness
Ewik
2011-08-10 14:52:15
A czy na zajęciach z aqua fitnessu są używane takie specjalne pasy ? Czy tylko są ćwiczenia bez niczego w wodzie ?
Re: aqua fitness
Blackmail
2011-08-10 17:18:30
Pani Asia- ta która ma zajęcia o 18 to raczej dla emerytek, muzyki nie ma niczego, jak się jej zbierze kilka osób to prowadzi, a jak nie to olewa sprawę. Natomiast te o 19 są dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki prowadzi je bardzo sympatyczna Dorotka i ma muzykę, pasy wypornościowe, mankiety na kostki, makarony i w ogóle świetnie jest. Asia wcześniej prowadziła na małym basenie w wodzie po pas co w ogóle mijało się z celem i bez żadnych przyrządów. U Dorotki jest super, ale najlepiej samemu się przekonać.
Re: aqua fitness
nw1
2011-08-10 20:12:04
Zgadza się Pani Asia prowadzi zajęcia używajć tylko makaronów, druga Pani widać że ma fachowy sprzęt ale nie zgodze się z tym że zajęcia Pani Asi są dla emerytek i z tym że nie prowadzi zajęć jak jest mało chętnych przynajmniej nigdy mi się to nie zdarzyło. Wydaje mi się że to czy ktoś puści muzykę czy nie ma najmniejsze znaczenie.
Re: aqua fitness
andy11
2011-08-12 12:50:40
jakie są wasze wraznenia, jaka skutecznosc takich zajec, czy warto tylko dla samego ruchu sie wybrac?
Re: aqua fitness
nw1
2011-08-12 14:07:20
moim zdaniem efekt jest lepszy jak po aerobiku, ja na drugi dzień czuje wszystkie mięśnie:)
Re: aqua fitness
budu
2011-08-12 20:32:47
A czy na zajęcia o 19 we wtorek trzeba się zapisywać? mógłby ktoś podać numer do Pani która prowadzi te zajęcia?
Re: aqua fitness
D27
2011-08-16 12:21:44
tak,odbywają się dwa razy w tyg: wtorki i czwartki godz 19.oo, nr tel do prowadzącej pani: 660754824:)
Re: aqua fitness
D27
2011-08-16 12:23:29
nr tel: 660754824-zapisy pod tym nr
:)
:)
Re: aqua fitness
D27
2011-08-16 12:25:16
są pasy wypornościowe,mankiety piankowe na nogi, rękawice neoprenowe,makarony,hantle piankowe i dobra muzyka;)
Re: aqua fitness
D27
2011-08-16 12:27:01
660754824-można zadzwonić i uzyskać wszystkie informacje:)
Re: aqua fitness
Doriska
2011-08-16 12:32:41
Podobno nie trzeba się zapisywać, tak słyszałam, ja sama wybieram się od przyszłego tygodnia...
Co do efektu- jest znacznie lepszy niż po aerobicu, słyszałam od koleżanki która w Wiedniu chodziła na aerobic i przeniosła się na aua... :) podobno rewelka:)
Co do efektu- jest znacznie lepszy niż po aerobicu, słyszałam od koleżanki która w Wiedniu chodziła na aerobic i przeniosła się na aua... :) podobno rewelka:)
Re: aqua fitness
zuzia87
2011-08-30 23:26:03
Chodzę cały czas na zajęcia do pani Asi i nie było sytuacji żeby się nie odbyły. Zawsze są we wtorki o godzinie 18. Jej aktualny numer to: 663760688. Polecam!
Re: aqua fitness
konto usunięte
2011-08-30 23:56:01
Stanowczo pani Asia. Byłam na zajęciach u obu kobiet i uważam że jej zajęcia są bardziej interesujące i efektywniejsze. Jeśli chodzi o sprzęt to obie kobiety mają dobry. Pani Asia używa makaronów, piłek i prowadzi zajęcia bardzo intensywnie dziękin czemu zauważyłam efekty pracy. Pani Dorota używa pasów wypornościowych po których dostałam uczulenia, nie wiem czy są one suszone. Jej zajęcia są mniej skuteczne.
Re: aqua fitness
nw1
2011-08-31 07:25:11
po zajęciach u pani Asi czuje się wszystkie mięśnie a zajęcia tej drugiej pani wydają mi się mniej intensywne.
Re: aqua fitness
wampirka
2011-08-31 21:09:12
Osobiście polecam zajęcia u Pani Asi. Mam porównanie i efekty są zdecydowanie lepsze i widoczne ;) . Zajecia sa intensywne i urozmaicone, odbywają się zawsze we wtorki o godz 18. Z tego co się oriętuje nie trzeba się zapisywać wcześniej.
Re: aqua fitness
cerbka
2011-08-31 21:21:32
zdecydowanie wolę Panią Asię. Dziewczyna skończyła AWF w Krakowie i wykazuje się dużą wiedzą i doświadczeniem. Ćwiczenia prowadzi ciekawe i intensywne na każde partie mięśni, z naciskiem na brzuszek,nogi i pośladki, co mi osobiście odpowiada;)Zakwasy i efekty gwarantowane ;)
Re: aqua fitness
D27
2011-09-01 22:59:08
A to Pani chyba coś kręci, bo skoro się zastanawia,czy pasy są suszone czy nie,to pewnie Pani w ogóle ich nie nakładała,skoro tego nie wie :)
Zaloguj się żeby dodać odpowiedź