U mnie najlepszym lekarstwem był dobry sen i melisa z rumiankiem. Zerknij sobie tutaj https://loremvit.pl/herbata-na-pamiec/ Na stronie możęsz poczytać sobie o ziołach, które mają dobry wpływ na pamięć. Piję codziennie przed snem, rozluźniam się i myśli mi się uspokajają. W porównaniu do tego co było w moich najgorszych momentach, widzę dużą poprawę. Też mam wymagającą, intensywną pracę plus chroniczny ból i te spokojne 6 godzin regularnego snu trzyma mnie w dobrej kondycji.