Odchudzanie zaczynaj w niedzielę

Podobno kobiety odchudzają się średnio trzy razy w roku – tak statystycznie rzecz biorąc. Badania naukowe pokazały, że powodzenie w odchudzaniu odnoszą częściej te panie, które swoją dietę rozpoczęły w niedzielę lub w poniedziałek. Są też mniej narażone na efekt jojo.