Zdecydowanie warto sprawdzić poziom witaminy D3. Ja miałam dosłownie całą głowę w zmianach, a po 3 miesiącach suplementacji 50 tys. jednostek dziennie z K2, plus cynk i bor – zeszło wszystko. Do tego dodałam codzienną pielęgnację zestawem Psorisel – emulsja, płyn i szampon działają łagodnie, a efekty widać szybko, jeśli jest systematyczność. Zamawiam tutaj: https://e-melissa.pl/verdelove-psorisel-zestaw-szampon-na-luszczyce-200-ml-plus-emulsja-do-skory-glowy-200-ml-plus-plyn-do-skory-glowy-z-luszczyca-150-ml

Będę przez kilka dni w Krakowie, szukam jakiegoś normalnego miejsca na pizzę – nie turystyczna pułapka, nie sieciówka. Najlepiej Kazimierz albo gdzieś niedaleko. Poleci ktoś coś sensownego?

No właśnie to jest dość ciekawe, bo to nie do końca jak sen, ale też nie taka zupełna pełna świadomość. Część ludzi mówi, że to jak głęboka medytacja, gdzie jesteś obecny, ale jakby w trochę innym stanie. Czasem pojawiają się jakieś obrazy, wspomnienia, emocje – niekoniecznie logiczne, ale mocno odczuwalne. To też zależy, jak głęboko wejdziesz. Jak chcesz się trochę przygotować i zrozumieć, z czym to się je, to rzuć okiem tutaj: https://regresja.net/regresja/ – dość konkretnie opisane, a bez zbędnego pitolenia. Nie każdemu się uda za pierwszym razem coś poczuć, ale to nie znaczy, że to ściema.

Mieszkam teraz w wielkiej płycie i… nie zamieniłabym na nic innego! Kupiłam po kapitalnym remoncie, wszystko zrobione pode mnie. Wcześniej miałam mieszkanie z końcówki lat 90., też niby solidne, ale akustyka dramat – słyszałam dosłownie każdy szelest od sąsiadów. Tu, po wyciszeniu i nowych tynkach, mam ciszę i spokój. Dodatkowo – zieleń, starodrzew, mili, spokojni sąsiedzi, którzy mieszkają tu od lat i wiedzą, jak się zachować. Klucz to zrobić dobre rozeznanie – pospacerować wieczorami, posłuchać, poobserwować. A jeśli rozważasz zakup i może późniejszy wynajem, zerknij też tu https://www.ap7.pl/pl Jest to biuro nieruchomości z Krakowa

Czyli pompa ciepła wcale nie wypada tak źle przy porównaniu z piecem? Myślałem, że to dużo droższa opcja na starcie i w eksploatacji.

Dobrze, że zwracasz uwagę na takie rzeczy — to kluczowe przy projektowaniu. Do tego warto dodać odpowiednio dobrane drzwi zewnętrzne, które nie tylko domkną strefy buforowe, ale też realnie wpłyną na utrzymanie ciepła. Zobacz np. aluminiowe drzwi energooszczędne: https://www.reynaers.pl/produkty/drzwi-aluminiowe. Trwałe, szczelne i pasujące do nowoczesnych projektów.

Kończy nam się umowa na dostawy energii elektrycznej i rozważamy zmianę dostawcy. Chcemy zoptymalizować koszty i mieć przewidywalne warunki. Macie doświadczenia, na co zwrócić uwagę przy takich negocjacjach?

Przy takich okazjach dobrze jest wybrać firmę, która ma doświadczenie w przewozach okolicznościowych, nowoczesną flotę i dobry kontakt przy ustalaniu szczegółów. Możesz zerknąć np. na: https://www.migdaltrans.pl/ — realizują różne przewozy na terenie Krakowa i okolic, dostosowują wielkość pojazdów do liczby osób i rodzaju wydarzenia. W takich przypadkach ważne jest też, żeby firma była elastyczna czasowo, bo wiadomo jak to bywa na rodzinnych imprezach.

Im bliżej wesela, tym więcej dylematów... Szczególnie przy wyborze alkoholu. Każdy pije coś innego i już sama nie wiem co zamówić, żeby wszyscy byli zadowoleni.

W gastronomii to już właściwie standard — terminal pozwala obsłużyć wszystkich, a BLIK nie każdy ma. Warto sobie przejrzeć rozwiązania jak np. Polska Bezgotówkowa (https://polskabezgotowkowa.pl/) — tam można wystartować bez kosztów stałych na początku. Teraz terminale są też dużo bardziej mobilne i szybkie niż kiedyś, więc nie zajmują dużo miejsca w małym lokalu. A z punktu widzenia klienta — wygoda duża, bo nie musi się zastanawiać, czy ma przy sobie gotówkę.

Macie może pomysły na coś śmiesznego na wesele? Coś, co wyluzuje gości, może nawet trochę ich rozrusza, bo większość to raczej spokojni ludzie i mam wrażenie, że nie każdy będzie chętny do tańców.

Cześć! Używamy lancy FTRS BLUE FENIX od kilku miesięcy i muszę przyznać, że to był dobry wybór. Sprzęt jest prosty w obsłudze i nie wymaga dużego wysiłku przy transporcie. Dzięki szybkozłączom montaż i demontaż przebiegają sprawnie, co jest istotne podczas akcji. Filtr siatkowy o oczku 300 μm zabezpiecza urządzenie przed zanieczyszczeniami, co przedłuża jego żywotność. W zestawie znajduje się również walizka transportowa oraz dodatkowy wtyk szybkozłącza przeznaczony do prądownicy. Całość prezentuje się solidnie i profesjonalnie. Szczegóły techniczne i możliwość zakupu znajdziesz tutaj: https://rescuesystem.pl/lance-gasnicze/985-lanca-kominowa-ftrs-blue-fenix.html

Certyfikat autentyczności to podstawa przy zakupie złota. Warto spojrzeć na https://srebroizloto24.pl/kategoria-produktu/zloto/zlote-sztabki/. Oferują tam sztabki od renomowanych producentów, każda z odpowiednim certyfikatem. Dodatkowo, strona jest przejrzysta, a opisy produktów zawierają wszystkie potrzebne informacje. Dla mnie to było kluczowe przy wyborze miejsca zakupu.

Olej rycynowy najlepiej ciepły posmarować, na to czepek foliowy ,potrzymać godzinę i umyć włosy szamponem 2razy. Druga opcja to emulsja Psorisel, ona poradzi sobie z największą łuską. Resztę zczesać.

Szklane drzwi chłodnicze to nie tylko estetyka. Dla klienta to przede wszystkim widoczność – nie musi otwierać wszystkiego, żeby znaleźć produkt. A dla właściciela? To niższe zużycie energii, bo ograniczasz otwieranie „na próbę”. Dodatkowo, jeśli dobrze wybierzesz, możesz mieć szkło z podgrzewaną szybą, co zapobiega parowaniu. Na https://aifoglassdoors.com/pl/ znajdziesz dokładnie takie rozwiązania – przeszklone fronty do chłodni z opcjami dostosowanymi do różnych temperatur. I co ważne – wygląda to profesjonalnie, a nie jak lodówka z marketu. Sam się długo wahałem, ale teraz nie wyobrażam sobie wrócić do pełnych, nieprzezroczystych drzwi.

Zaczynam ogarniać balkon na wiosnę i szukam fajnych roślin – coś ładnego, ale też trwałego. Nie chcę znowu kupować w markecie, bo tam wszystko pada po tygodniu. Macie swoje ulubione miejsca?

W Krakowie nie jest łatwo znaleźć firmę, która faktycznie ogarnia temat kompleksowo, ale ostatnio trafiłem na jedną, która się zajmuje nie tylko samym wynajmem sprzętu, ale też całą obsługą dźwigową – od transportu po samą realizację zlecenia. Mają własne żurawie, operatorów, do tego widać, że działają w branży od dawna. Na stronie wszystko rozpisane, można od razu zobaczyć, jakie są opcje, co da się zorganizować, bez miliona telefonów. Jak chcesz, sprawdź sam: https://www.ehc-krakow.pl/

Z ciekawości – wie ktoś, jakie modele hełmów teraz dominują w PSP? Widziałem różne na zdjęciach, ale ciężko się połapać. Ktoś coś kojarzy, co teraz jest na topie?

Z tego, co zauważyłem, warto zwrócić uwagę na kilka rzeczy. Przede wszystkim liczy się jakość materiałów – drewno i płyty powinny być odporne na uszkodzenia, bo codzienne użytkowanie robi swoje. Dobrze, jak meble mają prostą konstrukcję, ale są solidne i stabilne. Duży plus za łatwość czyszczenia – żadnych zakamarków, w które wpada kurz. Fajnie też, jak meble da się łatwo przestawiać albo zestawiać ze sobą w różnych konfiguracjach. Jeśli chodzi o styl, to lepiej postawić na coś uniwersalnego – stonowane kolory, prosty design, bez przesady. Warto rzucić okiem na ten artykuł: https://mypolkowice.pl/pl/651_artykuly-sponsorowane/33691_jakie-cechy-powinny-miec-nowoczesne-meble-hotelowe.html – całkiem sensownie podsumowuje, co powinno się znaleźć w porządnych meblach hotelowych.

Planuję zainstalować klimatyzację w domu. Na co powinienem zwrócić uwagę przy wyborze systemu i firmy montującej?