8-letnia Ola schudła 6 kg i straciła 8 cm w pasie z Projekt Zdrowie!

(Ogłoszenie płatne) Problem dziecięcej nadwagi i otyłości staje się obecnie coraz bardziej zauważalny. Nadmiar masy ciała wiąże się z bardzo poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, wobec których nie można przejść obojętnie. W wielu przypadkach pomocna okazuję się dopiero konsultacja u dietetyka. Z tym problemem jeszcze 4 miesiące temu zmagała się bohaterka tej metamorfozy: 8-letnia Ola, która zgubiła 6 kg i zmniejszyła obwód pasa o 8 cm. Tak kuracje wspomina mama Oli.

Co skłoniło Panią do podjęcia decyzji o kuracji odchudzającej u Oli?
Do podjęcia kuracji odchudzającej u Oli skłoniły mnie uwagi lekarza endokrynologa, do którego trafiłyśmy z nieprawidłowymi wynikami pracy tarczycy, układu hormonalnego oraz podwyższonym cholesterolem. Lekarz zalecił wizytę u dietetyka i odchudzanie.

Czy przed podjęciem kuracji miała Pani jakieś obawy?
Tak, miałam obawy, że odchudzanie Oli nie przyniesie rezultatów, ponieważ już korzystałyśmy z porad innej poradni dietetycznej, a Ola nadal przybierała na wadze. Myślałam, że tycie to sprawa genetyczna i dieta nic nie pomoże.

Czy zmiana nawyków żywieniowych była trudna?
Początki były trudne, zarówno dla mnie jak i dla Oli. Wszystko co „białe” zamieniłyśmy na „ciemne”.  Z nowymi smakami trzeba było się stopniowo oswajać. Ola miała wtedy dopiero 7 lat i jako dziecko nie rozumiała czemu nie może jeść słodyczy, cukru czy pić kolorowych napojów tak jak inne dzieci. Do szkoły na śniadanie zabierała razowy chleb, warzywa a nie drożdżówki jak większość dzieci. Obecnie cała rodzina stosuje dietę razem z Olą, więc jest to ogromna zmiana dla nas wszystkich. Posiłki przygotowuję sama od podstaw, żeby nic nie było przetworzone. Co prawda zajmuje mi to trochę czasu, ale do wszystkiego można się przyzwyczaić. Ważne są rytuały                       i trzymanie się zasad. Teraz Ola jest już bardzo zdyscyplinowana, sama wie co może jeść, a co nie.

Co najbardziej cieszyło Olę podczas odchudzania?
Na pewno największą motywacją była zmiana wyglądu. Dzieci w tym wieku bywają okrutne i bardzo często ktoś dokuczał Oli, że wygląda tak jak wygląda. Ola była nieśmiała i wycofana. Nie wierzyła w siebie. Teraz zyskała energię i  chęć do zabawy czy ruchu, co przed kuracją bardzo ją męczyło.

Co było największym zaskoczeniem podczas diety?
Zaskoczyło mnie to, że odchudzanie to nie głodowanie, a właśnie jedzenie większej ilości posiłków. Najważniejsze było to aby nie opuszczać posiłków i godzin ich podania. Pani dietetyk zawsze ustalała nam plan na cały tydzień uwzględniając okoliczności jakie miały się pojawić. Zaskoczyła mnie również moja córka, która pięknie i wytrwale słuchała moich poleceń, stosowała się do nich dzięki czemu osiągnęła wspaniałe wyniki.

Czy jest Pani zadowolona z osiągniętych efektów u Oli?
Bardzo się cieszę, nie wiem nawet jak opisać moją radość. Ola stała się innym dzieckiem. Wyniki badań poprawiły się. Ola nadal jest pod opieką endokrynologa, ale teraz tylko kontrolnie, aby sprawdzić czy dobre wyniki badań się utrzymują. Moja córka zyskała pewność siebie i aktywnie uczestniczy w zabawach z dziećmi. Ogólnie nasze życie bardzo się zmieniło, nie musimy słuchać kąśliwych uwag innych osób na temat wagi Oli.

Czy poleciłaby Pani nasz punkt innym osobom?
Oczywiście, polecam z całego serca. Szczególnie rodzicom otyłych dzieci, których jest naprawdę wiele. Teraz to zauważam. Apeluję do rodziców, aby zadbali o swoje skarby, bo to nie tylko kwestia estetyczna, ale szczególnie zdrowotna. Otyłość upośledza po kolei wszystkie narządy szczególnie szybko dzieje się to u dzieci. Polecam każdemu to świetne miejsce a szczególnie Panią dietetyk, która jest niesamowitą osobą. Tutaj każdy może zadbać o swoje zdrowie i przy okazji o świetną figurę w bardzo miłej i przyjaznej atmosferze.

Często rodzice dzieci mających problemy z wagą łudzą się, że wraz z dojrzewaniem ich pociechy wyrosną z nadprogramowych kilogramów. Niestety z otyłych dzieci wyrastają otyli dorośli. Najlepszym rozwiązaniem powinna być jak najszybsza reakcja ze strony rodziców. Dopasowanie odpowiedniej diety, pomocnej w unormowaniu wagi, nie jest jednak łatwym zadaniem. Kuracja odchudzająca musi bowiem uwzględniać dynamiczny proces wzrostu i rozwoju, który wymaga dostarczania wszystkich niezbędnych składników odżywczych, aby mógł on przebiegać prawidłowo.

Odważ się na zmiany i zapisz swoje dziecko na bezpłatną konsultację z dietetykiem pod numerem telefonu: 530 330 107 lub za pomocą formularza kontaktowego www.limanowa.projektzdrowie.info

PROJEKT ZDROWIE - POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Kościuszki 15
34-600 Limanowa
Tel. +48 530 330 107
E-mail: [email protected]

Dietetyk mgr Małgorzata Twaróg

(Ogłoszenie płatne)