twoje konto
21°   dziś 23°   jutro
Sobota, 19 września January, Konstancja, Teodor, Leopold
kino apteki powietrze kamera Msze św.
Strona główna Aktualności Newsroom Autor książki opowiadał seniorom o krioterapii

Autor książki opowiadał seniorom o krioterapii

Autor książki opowiadał seniorom o krioterapii
Autor książki opowiadał seniorom o krioterapii - zdjęcie 2 Autor książki opowiadał seniorom o krioterapii - zdjęcie 3 zobacz zdjęcia 3
Opublikowano  Zaktualizowano 

Przed tygodniem w filii Gminnej Bibliotece Publicznej w Pisarzowej odbyło się spotkanie autorskie ze Zbigniewem Kołbą – autorem książki „Krioterapia. To warto wiedzieć”.

Spotkanie otworzył i przybyłych gości przywitał Jacenty Musiał, dyrektor Gminnej Biblioteki Publicznej. Następnie prelegent w przystępny sposób, odwołując się do własnych doświadczeń, mówił o leczniczym działaniu niskich temperatur, o korzyściach, jakie niosą ze sobą zabiegi krioterapii miejscowej oraz ogólnoustrojowej.
Krioterapia to zabieg temperaturą poniżej -100°C trwający do 3 minut, którego celem jest wywołanie naturalnych reakcji obronnych organizmu. Jak podkreślał Zbigniew Kołba, o czym można przeczytać też w jego książce, krioterapia to jedyny zabieg, który tak szybko usuwa nadmiar ciepła z miejsca leczonego (opuchlizna), doprowadzając tym samym do temperatury sprzyjającej szybkiemu gojeniu się uszkodzeń. Zabiegi krioterapii działają przeciwzapalnie, przeciwbólowo i przeciwobrzękowo. Wśród najczęstszych wskazań do leczenia niskimi temperaturami podaje się: stłuczenia, skręcenia, obrażenia mięśni, ścięgien i inne. Oddziaływanie na organizm bardzo niską temperaturą przyczynia się do lepszego ukrwienia, pobudza reakcje obronne w organizmie, ułatwia rehabilitację.
Zbigniew Kołba uczulił, jak takie zabiegi powinny być wykonane, by faktycznie przyniosły poprawę, a nie zaszkodziły i w jakich przypadkach nie należy ich stosować. Padły także cenne informacje o sposobach leczenia bezsenności, o technikach relaksacyjnych, wyciszeniu. Gość mówił także o roli minerałów i witamin, przyswajalności oraz ich naturalnych źródłach występowania.
Pod koniec spotkania był czas na dyskusję o zdrowiu, najczęstszych dolegliwościach oraz sposobach radzenia sobie z nimi. Pan Zbigniew zachęcił wszystkich uczestniczących w spotkaniu do lektury książki, która jest też dostępna w gminnych bibliotekach.
Zadanie było dofinansowane ze środków otrzymanych od Wojewody Małopolskiego w ramach projektu „Rozwijanie form wsparcia i pomocy na rzecz osób starszych”, realizowanego przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Limanowej.
Zobacz również:
Dziś na drogach wzmożone działania policji Pożar, podejrzany pakunek, ewakuacja – ćwiczenia służb (ZDJĘCIA)
Dodaj limanowa.in do swoich ulubionych źródeł w Google

Komentarze (2)

DRKidler
2017-06-30 09:04:29
0 0
Według zdjęcia to frekwencja wyniosła 15+ wraz z dyrektorem biblioteki. Nic tylko pogratulować.
Odpowiedz
konto usunięte
2017-06-30 10:16:34
0 0
Leczenie niską temperaturąą, to dobry znany sposób, sama z niego korzystałam.
Ludzie już od dawna stosowali pośrednie leczenie i 'hartowanie' organizmu, patrz tzw. Morsy, sauna domowa z wyjściem na mróz itp. Co prawda tam temperatury nie sa tak niskie , ale bardzo skuteczne, szczegolnie sauna w połączeniu z wyjściem na mróz.

Cokolwiek by nie powiedziec nalepsze wydają się naturalne metody leczenie, profilaktyki.
Nawet wysokie temperatury można 'zbijać' przy uzyciu Witaminy C , ale specjalnej jej formy. Niekoniecznie trzeba uzywac polopirynę.

Wiele chorob leczyć można witaminami, trzeba jednak znać ich dawkę i dostępność na rynku, są i takie , które kupić można tylko na receptę.

Należy tez przeprowadzac detoksykację organizmu, to najskuteczniejsza metoda powrotu organizmu do stanu równowagi, do wzmocnienia systemu odpornosci.
Najprostsza forma detoksykacji (odtrucia) organizmu to post , najlepiej 2 dni w tygodniu, bądź bardzo skromna , prosta dieta, ale ten drugi wymaga wiecej czasu.

Można tez oczyszczać organizm tzw. ziemią okrzemkową. 1 kg opakowanie , koszt ok 70 złotych starczy 1 osobie na około rok .

Więcej na temat witamin i jej zastosowania, dla zainteresowanych, poniżej w linku. :

'Hubert Czerniak TV - Włączamy myślenie! Witaminy - skuteczna broń w walce z chorobą '

https://www.youtube.com/watch?v=rG54BXYbRss
Odpowiedz
dodaj komentarz
Zgłoszenie komentarza
Komentarz który zgłaszasz:
"Autor książki opowiadał seniorom o krioterapii"
Komentarz który zgłaszasz:
Adres
Pole nie możę być puste
Powód zgłoszenia
Pole nie możę być puste
Anuluj
Dodaj odpowiedź do komentarza:
Anuluj

Może Cię zaciekawić

Sport

Pozostałe

Najnowsze artykuły
Najpopularniejsze artykuły
Twój news: przyślij do nas zdjęcia lub film na [email protected]