GOPR: nieodpowiednie obuwie częstą przyczyną urazów, nie idźmy w góry w sandałach
Noszone przez turystów nieodpowiednie obuwie jest częstym powodem urazów. "W góry nie wybieramy się, np. w sandałach, czy adidasach" – podkreślił naczelnik bieszczadzkiej grupy Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego Krzysztof Szczurek.
"Idąc w góry, należy włożyć buty, które co najmniej usztywnią nam kostkę. Nie wybieramy się w góry np. w sandałach, adidasach, czy - co też się czasami zdarza - w szpilkach" – powiedział PAP naczelnik.
Jak zaznaczył, "szlaki górskie to nie są płaskie i szerokie ścieżki". "Podczas górskich wypraw nierzadko chodzimy po kamieniach lub glinie, która po deszczu zmienia się w błoto. Odpowiednie obuwie pomaga spokojnie i bezpiecznie przebywać w górach" – zauważył.
Urazy kończyn, szczególnie kończyn dolnych, są najczęstszymi powodami interwencji GOPR. "Skręcenia, bądź złamania są zazwyczaj spowodowane niewłaściwym obuwiem" – mówił Szczurek.
Zobacz również:Przed każdą wycieczką górską - przypomniał - konieczne jest zaznajomienie się z prognozą pogody. "Takie postępowanie pozwoli nam przygotować się na ewentualną zmianę warunków pogodowych, a te w górach następują raptownie" – wyjaśnił.
Zwrócił uwagę, że "jeśli burza zaskoczy nas powyżej górnej granicy lasu, to nigdy nie zbiegamy z gór". "Należy spokojnie zejść z grani, bo najczęściej tam zdarzają się wyładowania atmosferyczne" – dodał.
Wybierający się w góry zawsze powinni mieć naładowany telefon komórkowy, a w nim zainstalowaną aplikację "Ratunek".
W Bieszczadach i Beskidzie Niskim w wakacje nad bezpieczeństwem wypoczywających czuwa blisko 130 ratowników i kandydatów na ratowników górskich.
Może Cię zaciekawić
Ostrzeżenie meteorologiczne dla całej Małopolski
Szczegóły ostrzeżenia Stopień zagrożenia: 1Prawdopodobieństwo wystąpienia: 80 procentPrzebieg: Prognozowane są słabe opady marznącego deszc...
Czytaj więcejTrump ogłosił stan wyjątkowy na granicy, zniósł prawo ziemi i ułaskawił skazanych za atak na Kapitol
Podczas trwającej niemal godzinę ceremonii w Białym Domu, przerywanej improwizowaną konferencją prasową, Trump podpisał ponad 20 dokumentów, w...
Czytaj więcejNiebawem upływa termin na zgłoszenia do ulgi Mały ZUS plus
ZUS przypomina, że płatnicy, którzy korzystali z Małego ZUS plus w 2024 roku i nadal spełniają warunki do ulgi, a także zamierzają z niej korz...
Czytaj więcejTrump: Teraz rozpoczyna się złoty wiek Ameryki
"Złoty wiek Ameryki zaczyna się właśnie teraz. Od tego dnia będzie ponownie szanowana na całym świecie. Będzie przedmiotem zazdrości każdego...
Czytaj więcejSport
Klaudia Zwolińska z brązowym medalem Mistrzostw Świata!
Pochodząca z Kłodnego (gmina Limanowa) Klaudia Zwolińska zdobyła przed chwilą brązowy w Mistrzostwach Świata w kajakarstwie górskim (K1) ...
Czytaj więcejSławomir Jasica medalistą Mistrzostw Europy
- Mistrzostwa Europy to dla mnie w tym roku najważniejsza impreza sportowa, do której się przygotowywałem, ale oczywiście nie obyło się bez prz...
Czytaj więcejDwa wzmocnienia Limanovii
Z Sandecji Nowy Sącz do limanowskiej drużyny przeszedł Michał Palacz (19 lat, pomocnik lub obrońca). Młodszy brat Kamila Palacza, który jest kl...
Czytaj więcejCudzoziemcy spoza Unii Europejskiej w piłkarskich rozgrywkach lig regionalnych
Dopuszcza się równoczesny udział jednego dodatkowego zawodnika (z kontraktem profesjonalnym) spoza obszaru Unii Europejskiej po regulamin...
Czytaj więcejPozostałe
Kardynał Grzegorz Ryś planuje misję na Bliskim Wschodzie
Kardynał Grzegorz Ryś zwrócił uwagę, że podczas pasterki w parafiach archidiecezji łódzkiej zostało zebranych 45 tys. dolarów na pomoc dla L...
Czytaj więcejDonald Trump ponownie zaprzysiężony na prezydenta USA
"Uroczyście przysięgam, że będę wiernie sprawować urząd Prezydenta Stanów Zjednoczonych oraz że w miarę swoich najlepszych możliwości będ...
Czytaj więcejSprawca śmiertelnego potrącenia uciekł
Do wypadku doszło w niedzielę (19 stycznia br.) przed godziną 7 rano na drodze lokalnej w Lubniu. - Przechodząca przez jezdnię kobieta zosta...
Czytaj więcejNajwiększy spadek liczby samobójstw w Polsce od 10 lat
Z raportu wynika, że w 2024 r. 4845 osób odebrało sobie życie - 4088 mężczyzn i 757 kobiet. W porównaniu do 2023 r. to mniej o 388 samobójstw,...
Czytaj więcej- Ostrzeżenie meteorologiczne dla całej Małopolski
- Trump ogłosił stan wyjątkowy na granicy, zniósł prawo ziemi i ułaskawił skazanych za atak na Kapitol
- Niebawem upływa termin na zgłoszenia do ulgi Mały ZUS plus
- Trump: Teraz rozpoczyna się złoty wiek Ameryki
- Kardynał Grzegorz Ryś planuje misję na Bliskim Wschodzie
Komentarze (0)