Jak przedłużyć stosunek?
(Reklama) Redukuje stres i rozluźnia, wzmacnia więź z partnerką, poprawia kondycję organizmu, a wreszcie pozwala uzyskać spełnienie seksualne – regularne uprawianie seksu niewątpliwie może pozytywnie wpłynąć na naszą codzienność, więc nie ma nic dziwnego w tym, że gdy stosunek nie wygląda tak, jakby się chciało, pojawiają się negatywne emocje. Jednym z najczęstszych problemów wśród mężczyzn jest szybki wytrysk, który niespodziewanie kończy erotyczne zbliżenie. Jak w takich okolicznościach można przedłużyć stosunek?
Szybka ejakulacja – czy jest się czym martwić?
Z medycznego punktu widzenia szybka ejakulacja może, ale nie musi, świadczyć o problemie zdrowotnym. Kluczowe jest tu bowiem dokładne rozpoznanie przypadłości i stwierdzenie, gdzie leży jej przyczyna.
Problemem wymagającym konsultacji lekarskiej może być tzw. przedwczesny wytrysk, który Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-10 definiuje jako „niezdolność do opóźniania wytrysku wystarczającego do zadowolenia z gry miłosnej”. Przedwczesny wytrysk występuje przy minimalnej stymulacji seksualnej:
- przed rozpoczęciem stosunku,
Zobacz również:- natychmiast po rozpoczęciu penetracji,
- podczas wzwodu niewystarczającego do odbycia stosunku.
Objawy takie mogą występować podczas rozpoczynania życia seksualnego, po dłuższej przerwie od seksu oraz podczas zbliżenia z nową partnerką i wówczas bywają czymś naturalnym. Jednak jeśli utrzymują się przez dłuższy czas lub przez całe życie, wymagają konsultacji z lekarzem, który pokieruje diagnostyką i leczeniem.
Jak przedłużyć stosunek?
Szybki wytrysk bywa kłopotliwy i wstydliwy, ale często okazuje się być całkowicie normalny. Przede wszystkim warto mieć świadomość tego, że – wbrew powszechnemu przekonaniu – seks nie musi trwać kilkudziesięciu minut czy być całonocnymi harcami. Zazwyczaj trwa od kilku do kilkunastu minut – i jest to zupełnie naturalne (oraz satysfakcjonujące).
Może się jednak zdarzyć, że obie osoby chciałyby nieco wydłużyć stosunek. Mężczyźni mogą dochodzić szybciej przy intensywnej stymulacji seksualnej, po przerwie od seksu czy dopiero zaczynając współżycie. Wówczas można spróbować przedłużyć stosunek poprzez:
stosowanie techniki dziewięciu pchnięć: polega ona na wykonaniu pchnięć płytkich i głębokich w stosunki 1:9, następnie 2:8, 3:7 itd., dochodząc do 10:1;
stosowanie techniki start-stop: w której mężczyzna, czując nadchodzący wytrysk, przerwa penetrację i wstrzymuje oddech, a następnie kontynuuje stosunek;
użycie specjalnych prezerwatyw: pomocna może być prezerwatywa nasączona substancją opóźniającą wytrysk (np. benzokainą);
aktywność fizyczną: biegając czy ćwicząc na siłowni, można poprawić kondycję oraz zadbać o krążenie, niezbędne do optymalnej sprawności seksualnej.
Lek na potencję bez recepty – czy to dobre wyjście?
Być może – o ile masz pewność, że brak satysfakcji seksualnej wynika z zaburzeń erekcyjnych (czyli impotencji). Lek na potencję bez recepty, taki jak Actigra lub Actigra Forte, może pomóc w odzyskaniu sprawności seksualnej, jeśli zmagasz się z niemożnością utrzymania wzwodu. Jednocześnie należy pamiętać o tym, że impotencja może świadczyć o poważnym problemie zdrowotnym, dlatego zaburzenia wzwodu wymagają konsultacji z lekarzem.
Może Cię zaciekawić
Wojewoda małopolski: zakończyliśmy wypompowywanie wody w ostatniej gminie
"Dziś zakończyliśmy akcję wypompowywania wody w ostatniej jednostce samorządu terytorialnego – w godzinach popołudniowych w gminie Brzeszcze" ...
Czytaj więcejTusk: dzisiaj przedstawię pełnomocnika rządu ds. odbudowy po powodzi
"Dzisiaj przedstawię pełnomocnika rządu ds. odbudowy - mówię w skrócie, ale wiadomo, o co chodzi. Będzie to ogrom zadań, przekraczający możl...
Czytaj więcejPijany ojciec opiekował się dzieckiem
Jurecka zrelacjonowała, że policjanci otrzymali zgłoszenie o mężczyźnie, który zataczając się prowadził małe dziecko. „Okazało się, ż...
Czytaj więcejPremier: Namierzono człowieka przebranego za wojskowego, który informował o wysadzaniu wałów
Premier w czwartek podczas sztabu kryzysowego we Wrocławiu mówił o pojawianie się w mediach społecznościowych fałszywych informacji o tym, jako...
Czytaj więcejSport
Klaudia Zwolińska z brązowym medalem Mistrzostw Świata!
Pochodząca z Kłodnego (gmina Limanowa) Klaudia Zwolińska zdobyła przed chwilą brązowy w Mistrzostwach Świata w kajakarstwie górskim (K1) ...
Czytaj więcejSławomir Jasica medalistą Mistrzostw Europy
- Mistrzostwa Europy to dla mnie w tym roku najważniejsza impreza sportowa, do której się przygotowywałem, ale oczywiście nie obyło się bez prz...
Czytaj więcejDwa wzmocnienia Limanovii
Z Sandecji Nowy Sącz do limanowskiej drużyny przeszedł Michał Palacz (19 lat, pomocnik lub obrońca). Młodszy brat Kamila Palacza, który jest kl...
Czytaj więcejCudzoziemcy spoza Unii Europejskiej w piłkarskich rozgrywkach lig regionalnych
Dopuszcza się równoczesny udział jednego dodatkowego zawodnika (z kontraktem profesjonalnym) spoza obszaru Unii Europejskiej po regulamin...
Czytaj więcejPozostałe
Od poniedziałku rusza wojskowa operacja "Feniks"
Od poniedziałku rusza operacja "Feniks", mająca na celu wsparcie odbudowy na terenach powodziowych - powiedział w TVN24 generał Wiesław Kukuła, ...
Czytaj więcejKolejny dzień walki z powodzią; kulminacja fali na Odrze we Wrocławiu
Czoło fali wezbraniowej na Odrze minęło już Opole, nie wyrządzając szkód w mieście. Według opublikowanych w czwartek nad ranem najnowszych d...
Czytaj więcejTusk: w razie potrzeby rząd wprowadzi ceny urzędowe na niektóre produkty
Jak zaznaczył Tusk w czasie posiedzenia powodziowego sztabu kryzysowego we Wrocławiu, otrzymał informację, że "w Kłodzku wszystko co jest najbar...
Czytaj więcejPremier: kredyty mieszkaniowe powodzian przez 12 miesięcy będą umorzone
"Będziemy spłacali przez 12 miesięcy raty kredytu - my jako państwo, poprzez Fundusz Wsparcia Kredytobiorców" - zapowiedział szef rządu. Podkr...
Czytaj więcej- Wojewoda małopolski: zakończyliśmy wypompowywanie wody w ostatniej gminie
- Tusk: dzisiaj przedstawię pełnomocnika rządu ds. odbudowy po powodzi
- Pijany ojciec opiekował się dzieckiem
- Premier: Namierzono człowieka przebranego za wojskowego, który informował o wysadzaniu wałów
- Od poniedziałku rusza wojskowa operacja "Feniks"