twoje konto
27°   dziś 27°   jutro
Niedziela, 21 czerwca Alicja, Alojzy, Marta, Rudolf
kino apteki powietrze kamera Msze św.
Strona główna Aktualności Ogłoszenia płatne Joga dla początkujących

Joga dla początkujących

Joga dla początkujących
Opublikowano  Zaktualizowano 

(Reklama) Joga znana już od 5 tyś lat jako część ajurwedy – systemu leczenia naturalnego istniejącego i praktykowanego do dziś na całym świecie. Jest systemem pracy z ciałem gdzie ruch połączony z oddechem prowadzi do uspokojenie umysłu.

(Reklama)

Charakterystyczne dla jogi połączenie ruchu z oddechem normalizuje pracę układu wegetatywnego, uspokaja system nerwowy, dotlenia organizm, poprawia elastyczność mięśni i stawów. Ważnym aspektem praktyki jogi jest praca ze strukturami kręgosłupa i właściwymi ustawieniami ciała, które budują zdrową postawę ciała.

Poprzez połączenie asan w określone sekwencje normalizujemy pracę układu krążenia, układu hormonalnego i trawiennego.

Zobacz również:
Płonęły auta i hala sportowa, 32-latek w areszcie Jest lepiej niż dobrze

Zajęcia stanowią zamknięty, kompleksowy program pracy z danymi strukturami ciała zakończony relaksacją wyciszającą ciało i umysł .

Zapraszam na praktykę w Akademia Lotu, każdy czwartek godzina 19:00. Strój wygodny, nie uciskający, dodatkowa bluza lub kocyk. Posiłek godzinę przed praktyką.

Akademia Lotu zaprasza także na zajęcia, taniec towarzyskie,balet dla dzieci, hip hop, break dance, fitness, zumba, pilates według harmonogramu zajęć.

Wiecej informacji można uzyskać na stronie http://www.akademialotu.pl, www.facebook.com/AkademiaLotu/ lub pod nr tel 535 787 195.

Akademia Lotu mieści się przy ulicy Szwedzkiej 4 w Limanowej (dawny Urząd Pracy).

(Reklama)

Możliwość komentowania została wyłączona przez administratora
Zgłoszenie komentarza
Komentarz który zgłaszasz:
"Joga dla początkujących"
Komentarz który zgłaszasz:
Adres
Pole nie możę być puste
Powód zgłoszenia
Pole nie możę być puste
Anuluj
Dodaj odpowiedź do komentarza:
Anuluj

Może Cię zaciekawić

Sport

Pozostałe

Najnowsze artykuły
Najpopularniejsze artykuły
Twój news: przyślij do nas zdjęcia lub film na [email protected]