Kryniczanka Natalia Tomasiak przed walką o Puchar Świata Skyrunning Extreme

Pierwszy raz w historii Polka Natalia Tomasiak jest na pierwszym miejscu w klasyfikacji Pucharu Świata Skyrunning Extreme. Do zakończenia cyklu pozostały jeszcze tylko jedne zawody Glen Coe Skyrace w Szkocji.

Natalia po świetnych występach w Tromso Skyrace w Norwegii oraz Kima Trofeo we Włoszech nieoczekiwanie została liderką Pucharu Świata. Obrona pierwszego miejsca i zdobycie podium to nie lada wyczyn ze względu na fakt, że w zawodach Glen Coe Skyrace w Szkocji pojawi się ponownie światowa czołówka.

Są to ostatnie zawody Pucharu Świata Skyrunning Extreme. Do wyników zawodów będzie dodawane dodatkowe 20 proc. punktów. Zawodniczka Salomon Suunto Team dołączyła do światowej czołówki i jest wymieniana na wszystkich branżowych portalach jako jedna z faworytek.

Teraz rywalizacja przenosi się do Szkocji. Zawody Glen Coe Skyline odbędą się w niedzielę 18 września i uważana są za jedne z najbardziej wymagających na świecie. Do pokonania będzie 55 km i 4 800 m pod górę.

Miszalski przekonany, że referendum będzie nieważne; inicjatorzy – przeciwnie W marcu banki udzieliły o prawie 60 proc. więcej kredytów mieszkaniowych rok do roku

Tych, którzy chcą pobiegać z Natalią, organizatorzy zapraszają 25 września o godz. 10:00 pod dolną stację Kolei Gondolowej na Jaworzynę.

Natalia Tomasiak poprowadzi wycieczkę biegową w okolicach Jaworzyny Krynickiej (Runek, Wierchomla - ok. 20 km) łączny czas ok. 3-4 godz. W trakcie wycieczki będzie okazja podpytać Natalię o bieganie po górach - trening, odżywianie, regenerację, sprzęt.

***

Skyrunning to ekstremalna forma biegów wysokogórskich. Polegają one na wbieganiu na wysokość powyżej 2000 m. n. p. m. przy nawet 30% nachyleniu. Stopień trudności wspinaczki definiowany jest na podstawie II bądź III stopnia. Skyrunning składa się z kilku poszczególnych dyscyplin biegowych takich jak:

- Vertical - biegi, których suma przewyższeń to min 1000 metrów na dystansie do 5km. Vertical charakteryzuje się bardzo mocnym podbiegiem (nie ma zbiegu). Na każdy 1km trasy przypada nie mniejszy niż 200 m podbieg.

- Sky - biegi, których dystans to min. 20km, a max. 30km. Rozgrywane na wysokościach od 2000 m. do 4000 m. Suma przewyższeń nie jest niższa niż 2000m.

- Ultra - biegi, które parametrami mocno przekraczają dystanse maratońskie. 0d 60 do 110 km, z dużą ilością przewyższeń. W tej dyscyplinie nasz najlepszy biegacz górski Marcin Świerc, który jest trenerem Natalii jest obecnie 4 zawodnikiem cyklu Pucharu Świata Skyrunning Ultra.

Źródło i fot. UG Krynica – Zdrój.