twoje konto
4°   dziś 4°   jutro
Sobota, 30 listopada Maura, Andrzej, Justyna, Justyn, Konstanty, Ondraszek, Maura
kino apteki powietrze kamera Msze św.
Strona główna Aktualności Newsroom ,,Oczyszczanie organizmu – moda czy konieczność?”

,,Oczyszczanie organizmu – moda czy konieczność?”

,,Oczyszczanie organizmu – moda czy konieczność?”
Opublikowano  Zaktualizowano 

Przed tygodniem w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Limanowej odbył się wykład Marka Dudka pt. ,,Oczyszczanie organizmu – moda czy konieczność”. Celem spotkania było zaznajomienie uczestników z zagadnieniem oczyszczania organizmu oraz świadomymi wyborami w zakresie m.in. odżywiania.

Spotkanie przebiegło według ustalonego harmonogramu, a kolejność prezentowanych treści była przemyślana i spójna. Prelekcja obejmowała kilka grup tematycznych. Słuchacze dowiedzieli się jak przebiega fizjologia trawienia – jak ważne jest spokojne jedzenie i odpowiednia dieta, w tym umiejętne łączenie poszczególnych grup produktów spożywczych. Otrzymali odpowiedź na pytanie: co zanieczyszcza nasz organizm? Przy tym zagadnieniu Marek Dudek wymienił i opisał szereg czynników wpływających na jakość żywności.
Właściwa część prelekcji dostarczyła uczestnikom wiedzy na temat tego kiedy i w jaki sposób oczyszczać organy naszego ciała, w tym: wątrobę, nerki, zatoki, stawy i kości. Poznali gotowe przepisy i sposoby oczyszczania poszczególnych organów ludzkiego ciała. Podczas wykładu poruszone zostały również takie tematy jak: post leczniczy, właściwe nawadnianie organizmu, działanie i stosowanie ziół oraz hartowanie organizmu.
Wystąpienie wzbogacone było wyświetleniem krótkich filmów przyrodniczych autorstwa Marka Dudka. Obrazy te w ciekawy sposób przedstawiały piękno przyrody naszego regionu i śmiało można powiedzieć, że miały działanie terapeutyczne, odprężające i relaksacyjne. Zgromadzona publiczność z zaciekawieniem wysłuchała prelekcji oraz chętnie podjęła dyskusję na temat poruszanych zagadnień.
- Spotkanie było niezwykle ciekawe, ponieważ temat oczyszczania organizmu staje się modny, można by rzec prawie medialny. Uczestnicy uzyskali wiedzę od praktyka w tej dziedzinie – Marka Dudka, który udzielił cennych wskazówek – możliwych do samodzielnego zastosowania w codziennym życiu - informuje Miejska Biblioteka Publiczna w Limanowej.
(Źródło/fot.: MBP Limanowa)
Zobacz również:
“Artysta niechciany”? Przyjdź na wernisaż Po pożarze lokalna społeczność ruszyła z pomocą dla 69-latki

Komentarze (0)

Nie dodano jeszcze komentarzy pod tym artykułem - bądź pierwszy
dodaj komentarz
Zgłoszenie komentarza
Komentarz który zgłaszasz:
",,Oczyszczanie organizmu – moda czy konieczność?”"
Komentarz który zgłaszasz:
Adres
Pole nie możę być puste
Powód zgłoszenia
Pole nie możę być puste
Anuluj
Dodaj odpowiedź do komentarza:
Anuluj

Może Cię zaciekawić

Sport

Pozostałe

Najnowsze artykuły
Najpopularniejsze artykuły
Twój news: przyślij do nas zdjęcia lub film na [email protected]