Pani Ania schudła 11kg!

(Reklama) Pani Ania swoją walkę o najlepszą wersję siebie rozpoczęła początkiem lipca. Dziś po 3,5 miesiącach intensywnych działań, połączonych z wielką determinacją, jest lżejsza o 11 kg, przez co udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych, a upór i konsekwencja doprowadzają do wymarzonego celu! Zapraszamy do wywiadu z naszą bohaterką.

Co skłoniło Panią do podjęcia decyzji o odchudzaniu?
Do podjęcia decyzji o wizycie w gabinecie Projekt Zdrowie skłoniło mnie wiele rzeczy. Przede wszystkim chciałam zmienić swój wygląd, zadbać o siebie, poczuć się w swoim ciele jak kiedyś, zanim przytyłam, bo tak naprawdę sama nie wiem kiedy to się stało. Poza tym dużo wcześniej słyszałam wiele fantastycznych opinii o tym miejscu i o Pani dietetyk.

Jakie błędy popełniała Pani przed kuracją?
Z perspektywy czasu uważam, że robiłam wszystko to, co robi większość ludzi - jadłam bardzo niesystematycznie… do tego niezdrowo. Nie piłam wody, nie potrafiłam sama się przemóc, nawet nie sądziłam, jaka jest ważna. Sięgałam po szybkie przekąski. Warzywa jadałam w niewielkich ilościach. Teraz wszystko zmieniło się o 180°. Jestem świadoma tego, co wpływa korzystnie na moje zdrowie, życie, a co raczej działa destrukcyjnie. Podczas odchudzania nauczyłam się wybierać to, co dla mnie najlepsze.

Co motywowało Panią do wytrwania na diecie?

Może zabrzmi to trochę egoistycznie, ale ja sama siebie motywowałam, widząc efekty własnej pracy i zmianę jaką przechodzę. Cały czas powtarzałam sobie, że dam radę, że jestem w stanie się zmienić, wytrwać. W tym całym procesie pomagała mi Pani dietetyk, która budowała we mnie motywację i pewność siebie, a jej radość na każdej wizycie, kiedy widziała zmianę, zachęcała mnie jeszcze bardziej, za co dziękuję jej całym sercem!  

Czy brakowało Pani czegoś podczas diety?

Nie przypominam sobie takiej sytuacji. Zawsze byłam najedzona, miałam mnóstwo świetnych i przede wszystkim prostych przepisów do dyspozycji, a gdy pojawiała się ochota na coś słodkiego, Pani dietetyk wymyślała wersje fit na np. mus czekoladowy. 

Czy jest Pani zadowolona z efektów kuracji?

Tak, tak, tak! Chociaż nad ciałem jeszcze pracuję, to z duszą jest znacznie lepiej. Dla mnie najwspanialszym efektem kuracji jest moje podejście do zdrowego żywienia i moja zmiana wewnętrzna. Zmieniło się też moje postrzeganie samej siebie i świata, a to jest chyba w tym najważniejsze!

Akcja „Pomagamy nie oceniamy” nadal trwa!

W ramach akcji oferujemy możliwość odbycia darmowych konsultacji dietetycznych w gabinetach Projekt Zdrowie na terenie całej Polski. W trakcie spotkania dietetyk przeprowadzi analizę składu ciała, wykona badanie poziomu tkanki tłuszczowej, poda wytyczne dotyczące zapotrzebowania kalorycznego organizmu oraz podpowie, jak zmienić nawyki żywieniowe. 

 Więcej informacji na temat akcji można znaleźć na stronie: www.pomagamy-nieoceniamy.pl

Już dziś możesz zapisać się na bezpłatną konsultację pod numerem telefonu: 530 330 107 lub za pomocą formularza kontaktowego www.limanowa.projektzdrowie.in...

PROJEKT ZDROWIE - POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. Kościuszki 15
34-600 Limanowa
Tel. +48 530 330 107
E-mail: [email protected]

Dietetyk mgr Małgorzata Twaróg 

(Reklama)