twoje konto
7°   dziś 5°   jutro
Środa, 27 listopada Walerian, Wirgiliusz, Maksymilian, Franciszek, Ksenia
kino apteki powietrze kamera Msze św.
Strona główna Aktualności Newsroom Seniorzy są pełni życia i chcą być aktywni

Seniorzy są pełni życia i chcą być aktywni

Seniorzy są pełni życia i chcą być aktywni
zobacz zdjęcia 4
Opublikowano 09.09.2016 00:09:36 Zaktualizowano 04.09.2018 18:34:17 pan

Słopnice. Seniorzy gminy Słopnice, mimo swojego wieku są wciąż pełni życia i chcą podejmować nowe inicjatywy. Podtrzymaniu tej aktywności służy cykl konferencji dla seniorów realizowany przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej i Spółdzielnię Socjalną „Okno na Świat”.

W ostatnią środę odbyło się seminarium seniorów na temat „Aktywność ruchowa w okresie poprodukcyjnym jako element profilaktyki zdrowotnej”. Konferencję przeprowadził specjalista rehabilitacji Kazimierz Kowal z Limanowej. Dzięki wykładowi seniorzy poznali główne czynniki opóźniające starzenie oraz wpływ ruchu na organizm i samopoczucie osób w podeszłym wieku.
- Spotkanie miało miejsce w Chyszówkach, gdzie mamy piękne trasy do Nordic Walkingu i było oczywiście połączone z praktycznym instruktażem użycia kijków, ich doboru i regulacji - informuje Urząd Gminy Słopnice. - Elementem seminarium było też ognisko integracyjne, na którym seniorzy w praktyczny sposób wykorzystywali rady specjalisty dotyczące gimnastyki umysłowej, wydobywając ze swej pamięci przy dźwiękach akordeonu dawne piosenki.

Jest to już tej jesieni drugie tego typu spotkanie. W połowie sierpnia czterdziestoosobowa grupa seniorów udała się na seminarium wyjazdowe do Centrum Jana Pawła II i Sanktuarium Miłosierdzia Bożego w Łagiewnikach. Tematyką seminarium były „Potrzeby duchowe w okresie starzenia się”. Kwestia ta była podejmowana również przez Kazimierza Kowala w trakcie ostatniego wykładu, który podkreślał, że na człowieka w tym wieku należy patrzeć całościowo, a szczególnie powinien on pomyśleć o zaspokajaniu potrzeb duchowych, ponieważ od tego zależy jego samopoczucie i chęć do innej aktywności.

Obydwa spotkania są częścią szerszych działań realizowanych przez gminę Słopnice w ramach programu SENIOR 60+, wspieranego przez Wojewodę Małopolskiego.


- Przystępując do realizacji projektu szczególnie mieliśmy na względzie najstarszych członków naszej społeczności - ludzi którzy ze względu na wiek i stan zdrowia często wycofują się z życia społecznego i zaprzestają jakiejkolwiek aktywności - mówi Edward Sroka, kierownik GOPS w Słopnicach zaangażowany w projekt. - Frekwencja na spotkaniach dowodzi, że potrzeby są w tym zakresie ogromne, a tylko obyczaj i nieśmiałość stoją na przeszkodzie do podejmowania i utrzymywania wysokiej aktywności seniorów. To właśnie chcemy zmienić, ażeby seniorzy nie rezygnowali z własnej aktywności, ponieważ mają ogromne doświadczenie życiowe i potencjał. Brakuje im tylko odwagi.

W integrację środowiska bardzo aktywnie włączyło się Koło Polskiego Związku Emerytów i Rencistów w Słopnicach. Związek organizuje szereg imprez, wycieczek i pielgrzymek.

W tym roku planowane są jeszcze kolejne konferencje. Będą one poświęcone praktycznym ćwiczeniom podnoszącym aktywność organizmu oraz odpowiedniej diecie.
(Źródło/fot.: UG Słopnice)
Zobacz również:
Laptopy multimedialne dla fanów domowej rozrywki Konferencja naukowa upamiętniła zasłużonego kapłana

Komentarze (0)

Nie dodano jeszcze komentarzy pod tym artykułem - bądź pierwszy
dodaj komentarz
Zgłoszenie komentarza
Komentarz który zgłaszasz:
"Seniorzy są pełni życia i chcą być aktywni"
Komentarz który zgłaszasz:
Adres
Pole nie możę być puste
Powód zgłoszenia
Pole nie możę być puste
Anuluj
Dodaj odpowiedź do komentarza:
Anuluj

Może Cię zaciekawić

Sport

Pozostałe

Najnowsze artykuły
Najpopularniejsze artykuły
Twój news: przyślij do nas zdjęcia lub film na [email protected]