18°   dziś 24°   jutro
Piątek, 14 czerwca Bazyli, Eliza, Justyna, Elwira, Michał, Walery
1227

Hyde Park

Destrukcyjne myśli

zebulonow14 2024-06-01 17:28:22
Jak pozbyć się negatywnych destrukcyjnych myśli. Sprawdzonym sposobem jest troska o ekosystem, nasz obowiązek i odpowiedzialność dla dobra wspólnego. Troska o ekosystem, nie stoi w opozycji do zdobywania wiedzy, rozwijania talentów, rozwoju duchowego, pasji, a nawet światopoglądu. Według was jakie są jeszcze sprawdzone sposoby, na pozbycie się negatywnych destrukcyjnych myśli.
Odpowiedz Wyślij PW Zgłoś naruszenie
Re: Destrukcyjne myśli
bearta 2024-06-11 10:05:47
Pierwszym krokiem w zwalczaniu negatywnych myśli jest świadomość ich istnienia. Zauważ, kiedy pojawiają się w Twoim umyśle i uznać je za to, co są - tylko myślami. Nie identyfikuj się z nimi ani nie daj im władzy nad sobą. Praktyka prowadzenia dziennika pozytywnych myśli może być niezwykle pomocna. Codziennie zapisuj kilka rzeczy, za które jesteś wdzięczny, sukcesy, jakie osiągnąłeś, lub pozytywne cechy w sobie. To pomoże Ci skupić się na pozytywach i odwrócić uwagę od negatywnych myśli.
Odpowiedz Wyślij PW Zgłoś naruszenie
Re: Destrukcyjne myśli
ollianer 2024-06-11 10:10:02
Czasami negatywne myśli mogą stać się jak zaklęta pętla, powtarzając się w naszych umysłach i utrudniając codzienne funkcjonowanie. Mogą wpływać na nasze samopoczucie, relacje i osiągnięcia życiowe. Jednak istnieje miejsce, gdzie można znaleźć wsparcie i zacząć pracę nad tym, aby przezwyciężyć te destrukcyjne myśli - platforma Pleso.me https://pleso.me/pl , gdzie nasi doświadczeni psycholodzy mogą Ci pomóc. Psychoterapia to także droga do lepszego poznania siebie, rozwijania swoich mocnych stron i pracy nad słabościami.
Odpowiedz Wyślij PW Zgłoś naruszenie
Re: Destrukcyjne myśli
zebulonow14 2024-06-12 12:18:57
@bearta Negatywne myśli, czyli myśli skłonne do czynienia tylko zła, czyli psychopatyczne. Nie dostosowane do pozytywnych myśli, czyli myśli skłonnych do czynienia tylko dobra, czyli troska o ekosystem dla dobra wspólnego. @ollianer Najlepszym sprawdzonym sposobem, na pozbycie się negatywnych myśli, są pozytywne myśli, czyli myśli skłonne do czynienia tylko dobra, czyli troska o ekosystem, czyli zwierzęta i rośliny, które żyją w symbiozie. W systemie nie czynią destrukcji-źródło wszelkich dramatów, cierpień i śmierci, za które na pewno poniesie się konsekwencje.
Odpowiedz Wyślij PW Zgłoś naruszenie
Zaloguj się żeby dodać odpowiedź
Twój news: przyślij do nas zdjęcia lub film na [email protected]