1336
Hyde Park
najlepsze ćwiczenia na motorykę
klaraayaa 2020-07-08 10:41:55
Dzień dobry!
Czy ktoś, kto trenuje i dba o formę od dłuższego czasu, może mi polecić jakieś programy na poprawę motoryki i ogólnej sprawności? Trochę się zaniedbało ostatnimi czasy, różne kontuzje też nie pomagały... ale chyba nigdy nie jest za późno, żeby zawalczyć o zdrowie! Tylko bez pomocy, na własną rękę niewiele osiągnę - i stąd moja gorąca prośba!
Re: najlepsze ćwiczenia na motorykę
peres
2020-07-13 11:54:03
W sieci jest mnóstwo fajnych artykułów, jak też filmików sportowców, bądź fizjoterapeutów. Na pewno coś znajdziesz dla siebie.
Zaloguj się żeby dodać odpowiedź