Kanapka Sloppy Joe
Dobra - nie jest to danie dietetyczne ... Tej kanapki również nie da się zjeść elegancko, sporo jej zawartości może z niej umknąć w trakcie konsumpcji - stąd nazwa 'sloppy' czyli niechlujny. Ugasi porządny głód.
- SKŁADNIKI:
- bułki duże - 8 sztuk ( ulubione, ale mogą być również takie do hamburgerów )
- sól - 1 szczypta
- pieprz - 1 szczypta
- ulubiona przyprawa do mięsa mielonego
- ocet winny - 1 łyżka
- musztarda - 0.5 łyżeczki
- cukier brązowy - 1.5 łyżeczek
- czosnek ząbki - 2 sztuki
- cebula - 1 sztuka
- papryka zielona - 1 sztuka
- pomidory w kawałkach - 1 opakowanie czyli puszka
- mięso mielone wołowe - 1 kilogram
- oliwa z oliwek - 1 łyżka
PRZYGOTOWANIE:
- Paprykę i cebulę kroimy w kostkę, a czosnek miażdżymy lub ścieramy na drobnej tartce
- Na rozgrzaną oliwę wrzucamy cebulę, czosnek, paprykę. Doprawiamy solą i pieprzem i smażymy do momentu, gdy warzywa zmiękną.
- Następnie wrzucamy mięso i smażymy cały czas mieszając.
- Wrzucamy pomidory, musztardę, ocet oraz cukier. Smażymy jeszcze przez 10 minut.
- Bułki przekrajamy na połowę.
- Mięso z warzywami nakładamy na spodnie części bułek i przykrywamy górnymi częściami.
Jest to już kaloryczne mistrzostwo świata - ale jeszcze można podać kanapkę z frytkami ;-)
Zobacz również:Smacznego!
Może Cię zaciekawić
Fala fałszywych alarmów i żartów po tragedii. Ponad 10 tysięcy skontrolowanych szkół, 10 osób zatrzymanych
O kontrolach i zatrzymaniach Policja poinformowała na platformie X. We wpisie zwróciła uwagę, że tragiczne zdarzenia z ostatnich dni wy...
Czytaj więcejPolicjanci będą kontrolowali tereny wokół szkół i wchodzili do placówek
Po atakach w szkołach i informacji o tym, że jeden z napastników miał na sobie kask z kamerką do transmisji nagrania, pojawiły się informa...
Czytaj więcejHalny przekracza 100 km/h; TPN odradza wyjścia w góry
Halny przyniósł również wyraźne ocieplenie. Rano w Zakopanem temperatura wynosiła 16 stopni Celsjusza. Według TPN warunki do uprawiania turyst...
Czytaj więcejBakteriolog: nie ma powodu do obaw, że dżuma dotrze do Polski
W związku z doniesieniami medialnymi na temat niepotwierdzonego przypadku dżumy płucnej na terenie Federacji Rosyjskiej PAP zapytała prof. Aleksan...
Czytaj więcejSport
Słońce, emocje i triumf Mariusza Doktora
Po ostatnich zmaganiach w niemal zimowej aurze, niedzielny turniej był prawdziwą nagrodą dla lokalnych graczy. 10 zawodników stanęło do walki o ...
Czytaj więcejMichał Probierz zrezygnował z funkcji selekcjonera piłkarskiej reprezentacji Polski
"Doszedłem do wniosku, że w obecnej sytuacji najlepszą decyzją dla dobra drużyny narodowej będzie moja rezygnacja ze stanowiska selekcjonera" - ...
Czytaj więcejSukces Limanowskiej Grupy Rowerowej na L’Étape Poland by Tour de France 2025
Mateusz Dyrek na podium – drugie miejsce w klasyfikacji generalnej Największy sukces podczas tegorocznej edycji odniósł Mateusz Dyrek, któ...
Czytaj więcejKlaudia Zwolińska z brązowym medalem Mistrzostw Świata!
Pochodząca z Kłodnego (gmina Limanowa) Klaudia Zwolińska zdobyła przed chwilą brązowy w Mistrzostwach Świata w kajakarstwie górskim (K1) ...
Czytaj więcejPozostałe
Jak przygotować się do badania USG? Checklista dla pacjenta!
USG – proste badanie, które wymaga odpowiedniego przygotowania USG, czyli ultrasonografia, wykorzystuje fale ultradźwiękowe. Głowica aparatu wy...
Czytaj więcejAnalitycy: ok. 2 mln gospodarstw domowych w Polsce bez dostępu do internetu szerokopasmowego
PIE zauważa, że okres pandemii pokazał, jak ważny jest powszechny dostęp do sieci szerokopasmowej. "W czasie pandemicznego zamknięcia szkół ok...
Czytaj więcej71. Berlinale: w konkursie głównym 15 filmów, m.in. Celine Sciammy, Marii Schrader i Xaviera Beauvoisa
71. Międzynarodowy Festiwal Filmowy w Berlinie ze względu na pandemię i związane z nią obostrzenia odbędzie się w dwóch etapach. Od 1 do 5 mar...
Czytaj więcejNawet 250 mln zł Polacy wydadzą na produkty związane z tłustym czwartkiem
Szacuje się, że w każdy tłusty czwartek Polacy spożywają przeciętnie ok. 2,5 pączka na osobę – w sumie w skali kraju oznacza to blisko 100 ...
Czytaj więcej-
Fala fałszywych alarmów i żartów po tragedii. Ponad 10 tysięcy skontrolowanych szkół, 10 osób zatrzymanych
-
Policjanci będą kontrolowali tereny wokół szkół i wchodzili do placówek
-
Halny przekracza 100 km/h; TPN odradza wyjścia w góry
- Bakteriolog: nie ma powodu do obaw, że dżuma dotrze do Polski
- Raport: smartfon bywa sposobem na uspokojenie malucha



Komentarze (1)