Sałatki z sałatą
Celowo dałam ten tytuł, gdyż jak sądzić po mediach, rozmowach ze znajomymi i w ogóle i w szczególe - wszyscy się odchudzają ! Wiemy również, że polska sałatka może ociekać majonezem i nie zawierać sałaty :-).
Zatem wiesz, że dobrze jesz, czyli sałata w roli głównej :
- sałata lodowa
- rukola
- roszponka
- sałata rzymska
- sałata ogrodowa
DODATKI:
- jajko na twardo
- jajko w koszulce
- bekon na chrupko
- cebula czerwona lub czosnkowa ( są mniej ostre, przez co smaczniejsze do sałatek)
- pomidorki koktajlowe
- grillowany kurczak
- tuńczyk z puszki
- prażone orzechy jakie lubicie, prażone ziarna słonecznika lub pestki z dyni
- sery kozie / sery a`la feta
- inne Wasze ulubione dodatki
SOS:
Zobacz również:- do słoiczka wlewamy oliwę z oliwek lub olej rzepakowy ( bardzo zdrowy !) / dodajemy przeciśnięty ząbek czosnku / sok z cytryny / sól i pieprz - potrząsamy i gotowe. Możemy sos posłodzić łyżeczką miodu lub zaostrzyć dodając np. drobno posiekaną papryczkę chilli.
Gotowe zestawy:
- ulubione sałaty, jajko na twardo, tuńczyk, cebula, pomidorki, sos
- ulubione sałaty, kurczak z grilla, pomidorki, cebula, prażone pestki słonecznika, sos
- ulubione sałaty, pomidorki, prażone orzechy, sos, grzanki czosnkowe ( zrobione w domu !)
Jemy, piękniejemy, chudniemy ( jeśli na talerzu mamy przede wszystkim sałatę i sos w rozsądnych ilościach).
Smacznego !
Może Cię zaciekawić
Znany komisarz miasta Kraków - wcześniej samorządowiec i wieloletni burmistrz Niepołomic
Powołany w poniedziałek przez premiera na stanowisko komisarza Kracik urodził się 10 września 1950 r. w Spytkowicach. Ukończył Akademię Górni...
Czytaj więcejCo córka dziedziczy po matce? Prof. Schier: nieopłakany cmentarz ciągle się za nami ciągnie
PAP: Kiedy kobieta dowiaduje się, że zostanie matką, bardzo często obiecuje sobie jedno: „ja będę inna niż moja mama”. Tymczasem po latach ...
Czytaj więcejInicjatorzy referendum: złagodzenie strefy czystego transportu zadaniem dla komisarza
Krakowianie w niedzielnym referendum odwołali Aleksandra Miszalskiego (KO) z urzędu prezydenta miasta Krakowa. Oznacza to przedterminowe wybory, kt�...
Czytaj więcejWjechał corwetą nad Morskie Oko; dostał... 100 zł mandatu
Do zdarzenia doszło w piątek wieczorem. Influencer przejechał sportowym autem asfaltową drogą prowadzącą do Morskiego Oka, mimo obowiązująceg...
Czytaj więcejSport
Słońce, emocje i triumf Mariusza Doktora
Po ostatnich zmaganiach w niemal zimowej aurze, niedzielny turniej był prawdziwą nagrodą dla lokalnych graczy. 10 zawodników stanęło do walki o ...
Czytaj więcejMichał Probierz zrezygnował z funkcji selekcjonera piłkarskiej reprezentacji Polski
"Doszedłem do wniosku, że w obecnej sytuacji najlepszą decyzją dla dobra drużyny narodowej będzie moja rezygnacja ze stanowiska selekcjonera" - ...
Czytaj więcejSukces Limanowskiej Grupy Rowerowej na L’Étape Poland by Tour de France 2025
Mateusz Dyrek na podium – drugie miejsce w klasyfikacji generalnej Największy sukces podczas tegorocznej edycji odniósł Mateusz Dyrek, któ...
Czytaj więcejKlaudia Zwolińska z brązowym medalem Mistrzostw Świata!
Pochodząca z Kłodnego (gmina Limanowa) Klaudia Zwolińska zdobyła przed chwilą brązowy w Mistrzostwach Świata w kajakarstwie górskim (K1) ...
Czytaj więcejPozostałe
Analitycy: ok. 2 mln gospodarstw domowych w Polsce bez dostępu do internetu szerokopasmowego
PIE zauważa, że okres pandemii pokazał, jak ważny jest powszechny dostęp do sieci szerokopasmowej. "W czasie pandemicznego zamknięcia szkół ok...
Czytaj więcej71. Berlinale: w konkursie głównym 15 filmów, m.in. Celine Sciammy, Marii Schrader i Xaviera Beauvoisa
71. Międzynarodowy Festiwal Filmowy w Berlinie ze względu na pandemię i związane z nią obostrzenia odbędzie się w dwóch etapach. Od 1 do 5 mar...
Czytaj więcejNawet 250 mln zł Polacy wydadzą na produkty związane z tłustym czwartkiem
Szacuje się, że w każdy tłusty czwartek Polacy spożywają przeciętnie ok. 2,5 pączka na osobę – w sumie w skali kraju oznacza to blisko 100 ...
Czytaj więcejNaukowcy pracują nad portretem generacji 50+ w Europie
Badanie Zdrowia, Starzenia się Populacji i Procesów Emerytalnych „SHARE: 50+ w Europie" jest badaniem panelowym przeprowadzanym regularnie wśród...
Czytaj więcej- Znany komisarz miasta Kraków - wcześniej samorządowiec i wieloletni burmistrz Niepołomic
- Co córka dziedziczy po matce? Prof. Schier: nieopłakany cmentarz ciągle się za nami ciągnie
- Inicjatorzy referendum: złagodzenie strefy czystego transportu zadaniem dla komisarza
- Wjechał corwetą nad Morskie Oko; dostał... 100 zł mandatu
- Bp Jeż: podejmiemy prace nad stworzeniem struktur duszpasterstwa samorządowców w ramach KEP
Komentarze (0)