3 x surówka
Surówka jako dodatek do ziemniaków, ryżu lub mięsa - z warzyw, które teraz dostępne.
SURÓWKA Z PORÓW I JABŁEK
3 pory ( tylko białe i jasnozielone części), 1 duże kwaskowe jabłko, 2 łyżki ulubionego majonezu, 2 łyżki kwaśnej śmietany, sól, cukier, sok z cytryny
Przygotowanie:
Zobacz również:Pory oczyścić, opłukać i pokroić w krążki z 2-3 milimterowej grubości. Polać na sicie wrzątkiem i przez chwilę energicznie wstrząsać nim, żeby woda jak najszybciej odciekła. Dodać jabłko - czyli obrać je, wyciąć gniada nasienne i zetrzeć na tartce o grubych oczkach. Wymieszać całość z majonezem i śmietaną - doprawić solą, cukrem i sokiem z cytryny.
SURÓWKA Z PAPRYKI
Po 1 papryce - czerwonej, żółtej i zielonej. 1 czerwona cebula, 3 łyżki oliwy - 1 łyżka octu z białego wina, sól, pieprz, cukier, sok z cytryny
Przygotowanie:
Zobacz również:Papryki umyć, podzielić na pół i po usunięciu nasion i białych środków - pociąć w cienkie paski. Cebulę przekroić na pół i pociąć w jak najcieńsze półkrążki. Połączyć ją z papryką, dodać oliwę, ocet i doprawić do smaku solą, pieprzem, cukrem oraz sokiem z cytryny.
SURÓWKA Z CYKORII Z GRUSZKAMI
2 duże lub 3 mniejsze cykorie. 2 gruszki - jedna miększa a druga twardsza :-) , 1 płaska łyżeczka musztardy, 3 łyżki dobrej oliwy, sok z połowy cytryny, sól, cukier i pieprz
Przygotowanie:
Zobacz również:Cykorie podzielić na listki - usunąć uszkodzone oczywiście. Wycinamy gorzkie części u nasady cykorii !!!! Liście na pół godziny wkładamy do zimnej osłodzonej (!) wody. Potem osuszamy i kroimy na cienkie paski. Gruszki obieramy, usuwamy gniazda nasienne i teraz : Twardą gruszkę grubo szatkujemy i od razu kropimy sokiem z cytryny. Miękką gruszkę przecieramy przez sito lub miksujemy - w ten sposób uzyskane puree gruszkowe łączymy z musztardą, oliwą, dwiema łyżkami soku z cytryny i doprawiamy do smaku solą, cukrem oraz pieprzem. Cykorię mieszamy z kawałkami gruszki i zalać sosem ....Można posypać włoskimi orzechami.
Smacznego !
Może Cię zaciekawić
Lekarz: otyłość to przewlekła choroba cywilizacyjna dotykająca miliony Polaków, w tym dzieci
4 marca przypada Światowy Dzień Otyłości, który ma zwrócić uwagę na skalę problemu oraz jego konsekwencje zdrowotne i społeczne W rozmowie ...
Czytaj więcejDruga tura próbnych egzaminów maturalnych
W tym roku CKE zaproponowała szkołom przeprowadzenie próbnych matur w dwóch terminach - w styczniu i w marcu. Harmonogram egzaminów próbnych zos...
Czytaj więcejPremier uspokaja, a Orlen po cichu winduje ceny w hurcie. Podwyżki cen paliw na stacjach
We wtorkowym wystąpieniu premier Donald Tusk jednoznacznie odciął się od pesymistycznych scenariuszy, nazywając sytuację „absolutnie stabilną...
Czytaj więcejRusza ogólnopolskie badanie liczby osób bezdomnych
Tegoroczna edycja ogólnopolskiego badania liczby osób bezdomnych odbędzie się w nocy z 3 na 4 marca 2026 r., przy czym - jak przekazało PAP odpow...
Czytaj więcejSport
Michał Probierz zrezygnował z funkcji selekcjonera piłkarskiej reprezentacji Polski
"Doszedłem do wniosku, że w obecnej sytuacji najlepszą decyzją dla dobra drużyny narodowej będzie moja rezygnacja ze stanowiska selekcjonera" - ...
Czytaj więcejSukces Limanowskiej Grupy Rowerowej na L’Étape Poland by Tour de France 2025
Mateusz Dyrek na podium – drugie miejsce w klasyfikacji generalnej Największy sukces podczas tegorocznej edycji odniósł Mateusz Dyrek, któ...
Czytaj więcejKlaudia Zwolińska z brązowym medalem Mistrzostw Świata!
Pochodząca z Kłodnego (gmina Limanowa) Klaudia Zwolińska zdobyła przed chwilą brązowy w Mistrzostwach Świata w kajakarstwie górskim (K1) ...
Czytaj więcejSławomir Jasica medalistą Mistrzostw Europy
- Mistrzostwa Europy to dla mnie w tym roku najważniejsza impreza sportowa, do której się przygotowywałem, ale oczywiście nie obyło się bez prz...
Czytaj więcejPozostałe
Analitycy: ok. 2 mln gospodarstw domowych w Polsce bez dostępu do internetu szerokopasmowego
PIE zauważa, że okres pandemii pokazał, jak ważny jest powszechny dostęp do sieci szerokopasmowej. "W czasie pandemicznego zamknięcia szkół ok...
Czytaj więcej71. Berlinale: w konkursie głównym 15 filmów, m.in. Celine Sciammy, Marii Schrader i Xaviera Beauvoisa
71. Międzynarodowy Festiwal Filmowy w Berlinie ze względu na pandemię i związane z nią obostrzenia odbędzie się w dwóch etapach. Od 1 do 5 mar...
Czytaj więcejNawet 250 mln zł Polacy wydadzą na produkty związane z tłustym czwartkiem
Szacuje się, że w każdy tłusty czwartek Polacy spożywają przeciętnie ok. 2,5 pączka na osobę – w sumie w skali kraju oznacza to blisko 100 ...
Czytaj więcejNaukowcy pracują nad portretem generacji 50+ w Europie
Badanie Zdrowia, Starzenia się Populacji i Procesów Emerytalnych „SHARE: 50+ w Europie" jest badaniem panelowym przeprowadzanym regularnie wśród...
Czytaj więcej- Lekarz: otyłość to przewlekła choroba cywilizacyjna dotykająca miliony Polaków, w tym dzieci
- Druga tura próbnych egzaminów maturalnych
- Premier uspokaja, a Orlen po cichu winduje ceny w hurcie. Podwyżki cen paliw na stacjach
- Rusza ogólnopolskie badanie liczby osób bezdomnych
- Kolejny dzień procesu biskupa. Zeznawał obecny kanclerz
Komentarze (0)