Męskie problemy z urodą
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o dbaniu o męską urodę, ale boicie się zapytać, czyli pięć faktów i tyle samo porad na temat pielęgnacji męskiej skóry.
Męska skóra jest nawet o 25% grubsza od kobiecej - naskórek statystycznego mężczyzny składa się średnio z 30 warstw komórek, podczas gdy kobiecy ma ich zazwyczaj od 14 do 20. Skóra mężczyzn jest też bogatsza we włókna kolagenu i elastyny, przez co jest jędrniejsza i bardziej elastyczna. To sprawia, że mężczyźni marszczą się mniej i stosunkowo później niż kobiety. Ich zmarszczki wyglądają też inaczej - przybierają formę głębokich bruzd.
Jednak mężczyźni na równi z kobietami muszą pamiętać o profilaktyce antystarzeniowej. Podstawę powinien stanowić dobrany do wieku, potrzeb skóry i jej problemów krem. Kurację można uzupełnić wybranymi zabiegami dostępnymi w gabinecie medycznym. Bardzo dobre rezultaty dają zabiegi z zastosowaniem toksyny botulinowej. Botox delikatnie wygładzi zmarszczki, a na dodatek pozwoli uzyskać odmłodzony, zrelaksowany wyraz twarzy. Panowie nie powinni obawiać się tzw. ,,efektu maski” - po zabiegu wyraz twarzy pozostaje całkowicie naturalny.
Za sprawą testosteronu w męskiej skórze wydziela się nawet dwa razy więcej łoju niż u kobiet. W konsekwencji skóra mężczyzn jest tłusta, boryka się z wypryskami i rozszerzonymi porami. Panowie trudniej niż kobiety przechodzą też trądzik młodzieńczy. - Zabiegi medycyny estetycznej pozwalają poradzić sobie z bliznami potrądzikowymi nawet w dojrzałym wieku. Wybór metody zależy od wielu czynników - rodzaju skóry, rozległości i głębokości blizn oraz czasu, kiedy powstały. Zazwyczaj rekomenduje się pacjentom laser, peelingi, wypełnianie blizn kwasem hialuronowym, mezoterapię lub zabieg Jet peel. Trądzik nie jest zarezerwowany wyłącznie dla nastolatków. Borykają się z nim często nawet dorośli mężczyźni, wtedy również konieczna jest terapia.
Zobacz również:Co jednak niezależnie od specjalistycznych zabiegów pomoże uniknąć wyprysków? Zbilansowana, zdrowa dieta, a także ograniczenie lub całkowite wyeliminowanie z codziennego jadłospisu pikantnych, słonych i bardzo kwaśnych potraw. Do tego oczywiście zdrowe nawyki - wypijanie dwóch litrów wody dziennie, dieta bogata w ryby, unikanie mieszanek przypraw i wysoko przetworzonego jedzenia - zawiera dużo cukru i soli, która zatrzymuje wodę w organizmie.
Drażliwy temat. Codzienne golenie podrażnia skórę. - Mechaniczne tarcie golarką lub maszynką narusza film hydrolipidowy - naturalną barierę ochronną skóry. W efekcie skóra staje się cieńsza, przesuszona, bardziej szorstka. Łatwiej o zranienia i zapalenie skóry spowodowane wrastaniem mieszków włosowych. Ulgę i doraźną pomoc przyniosą kosmetyki nawilżające, zwłaszcza te zawierające wodę thermalną. Taka woda zawiera minerały i oligoelementy, które silnie nawilżają, łagodzą podrażnienia i pobudzają procesy regeneracyjne skóry. Woda termalna polecana jest do każdego rodzaju skóry, zwłaszcza wrażliwej. Przynosi ukojenie i pozwala odbudować naturalną barierę ochronna skóry. Jeżeli zapalenie mieszków włosowych jest dużym problemem, warto pamiętać, że można je skutecznie leczyć w gabinecie medycznym.
Projekt plaża. Mężczyźni są w większym stopniu narażeni na choroby wywoływane przez promieniowanie UV. Statystyki nie pozostawiają złudzeń - więcej niż połowa chorych na raka skóry to mężczyźni. Jak temu przeciwdziałać? Warto pamiętać o kremach z filtrem podczas jazdy na rowerze, żeglowania na Mazurach, trekkingu w Tatrach. W kwestii ochrony przeciwsłonecznej panuje całkowite równouprawnienie - panowie na równi z paniami powinni nakładać kosmetyki ochronne z wysokimi filtrami. Najlepiej wybrać krem z faktorem SPF nie mniejszym niż 30 i nakładać go na skórę co dwie godziny. - Ochronę przeciwsłoneczną zaznacza się na opakowaniach kosmetyków na dwa sposoby. SPF mówi o ochronie przed promieniami UVB, które powodują poparzenia skóry. Faktor IPD (PPD) stosuje się względem promieniowania UVA, które wnika w głębokie warstwy skóry, powodując jej przedwczesne starzenie. Obie te informacje warto wziąć pod uwagę kupując dla siebie kosmetyk.
ABC dermatologa. Decydując się na zakup kosmetyku pielęgnacyjnego warto zapoznać się z jego składem. Właściwe składniki preparatu zagwarantują jego skuteczność. Podstawowe witaminy dobroczynne dla skóry układają się w ABC dermatologa.
Witamina A - czyli retinol silnie regeneruje skórę. W wysokim stężeniu pozwala likwidować zmarszczki, plamy posłoneczne i trądzik.
Witamina B5 - przyśpiesza regenerację skóry, uelastycznia i wygładza.
Witamina C - ma silne właściwości antyutleniające, wspomaga wzrost włókien kolagenowych, dodatkowo rozjaśnia skórę.
Wybierając kosmetyk pielęgnacyjny za każdym razem należy uwzględniać indywidualne potrzeby skóry, a te pozostają zależne nie tylko od płci, ale też od wieku, stanu zdrowia i pory roku. Jeżeli mamy wątpliwości, który krem będzie dla nas odpowiedni, skonsultujmy się, z lekarzem dermatologiem.
Może Cię zaciekawić
Zmiany w wystawianiu recept na bezpłatne leki dla dzieci i seniorów
Chodzi o przygotowany w Ministerstwie Zdrowia projekt nowelizacji ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych. Ma...
Czytaj więcejŚwiadkowie uniemożliwili jazdę pijanej matce wiozącej 9-letnią córkę
Oficer prasowa komendy powiatowej policji w Olkuszu kom. Katarzyna Matras poinformowała we wtorek, że do zdarzenia doszło w ostatnim dniu paździer...
Czytaj więcejPGG obniża ceny węgla
Jak wynika z informacji na stronie sklep.pgg.pl, obniżka na groszki obowiązuje od 5 listopada do 20 grudnia br. i dotyczy wybranych, oznaczonych pro...
Czytaj więcejPallotyn abp Adrian Galbas nowym metropolitą warszawskim
W lutym 2025 r. kard. Nycz skończy 75 lat i osiągnie wiek emerytalny. Mimo tego już w grudniu 2023 r. złożył na ręce papieża rezygnację z urz...
Czytaj więcejSport
Klaudia Zwolińska z brązowym medalem Mistrzostw Świata!
Pochodząca z Kłodnego (gmina Limanowa) Klaudia Zwolińska zdobyła przed chwilą brązowy w Mistrzostwach Świata w kajakarstwie górskim (K1) ...
Czytaj więcejSławomir Jasica medalistą Mistrzostw Europy
- Mistrzostwa Europy to dla mnie w tym roku najważniejsza impreza sportowa, do której się przygotowywałem, ale oczywiście nie obyło się bez prz...
Czytaj więcejDwa wzmocnienia Limanovii
Z Sandecji Nowy Sącz do limanowskiej drużyny przeszedł Michał Palacz (19 lat, pomocnik lub obrońca). Młodszy brat Kamila Palacza, który jest kl...
Czytaj więcejCudzoziemcy spoza Unii Europejskiej w piłkarskich rozgrywkach lig regionalnych
Dopuszcza się równoczesny udział jednego dodatkowego zawodnika (z kontraktem profesjonalnym) spoza obszaru Unii Europejskiej po regulamin...
Czytaj więcejPozostałe
Analitycy: ok. 2 mln gospodarstw domowych w Polsce bez dostępu do internetu szerokopasmowego
PIE zauważa, że okres pandemii pokazał, jak ważny jest powszechny dostęp do sieci szerokopasmowej. "W czasie pandemicznego zamknięcia szkół ok...
Czytaj więcej71. Berlinale: w konkursie głównym 15 filmów, m.in. Celine Sciammy, Marii Schrader i Xaviera Beauvoisa
71. Międzynarodowy Festiwal Filmowy w Berlinie ze względu na pandemię i związane z nią obostrzenia odbędzie się w dwóch etapach. Od 1 do 5 mar...
Czytaj więcejNawet 250 mln zł Polacy wydadzą na produkty związane z tłustym czwartkiem
Szacuje się, że w każdy tłusty czwartek Polacy spożywają przeciętnie ok. 2,5 pączka na osobę – w sumie w skali kraju oznacza to blisko 100 ...
Czytaj więcejNaukowcy pracują nad portretem generacji 50+ w Europie
Badanie Zdrowia, Starzenia się Populacji i Procesów Emerytalnych „SHARE: 50+ w Europie" jest badaniem panelowym przeprowadzanym regularnie wśród...
Czytaj więcej
Komentarze (13)