Czy Justyna stresuje się przed Mistrzostwami Świata?

Już w czwartek na stadionie w Tesero – Val di Fiemme, odbędzie się pierwszy bieg w ramach mistrzostw świata 2013. Panie zmierzą się w sprincie stylem klasycznym czyli w konkurencji, w której polska zawodniczka jest wicemistrzynią olimpijską.

To jeden z dwóch indywidualnych startów techniką klasyczną, który będzie rozgrywany we Włoszech i cel polskiej zawodniczki, która podkreśla, że tytuł mistrzyni świata w ulubionej technice jest dla niej priorytetem na tym czempionacie. Czy w związku z tym podopieczna Aleksandra Wierietielnego odczuwa duży stres przedstartowy.

- Jestem już na tyle doświadczona, że nawet przed taką imprezą jak mistrzostwa świata nie rwę sobie włosów z głowy z powodu stresu. Wiem, że muszę w okresie przygotowań do tej najważniejszej imprezy zadbać o szczegóły i na tym się skupiam. A już na samych mistrzostwach wiadomo, że poziom adrenaliny będzie wyższy niż podczas innych zawodów. Co do presji, którą czuję przed takimi startami, to wiem, że była, jest i będzie, i to się chyba już nie zmieni – podkreśla Justyna Kowalczyk.

A czy można zniwelować stres, poprzez dokładną analizę i przygotowanie scenariuszy rywalizacji na trasie?

- Przed każdym startem, nie tylko na mistrzostwach świata, układam sobie w głowie różne scenariusze. Jest ich naprawdę bardzo wiele, bo nigdy człowiek nie jest w stanie dokładnie przewidzieć jak będzie się danego dnia czuł, jak będą pracować narty, a jak będą się zachowywały rywalki. Oczywiście, że część rzeczy jest bardziej prawdopodobnych niż inne, ale dobrze jest mieć dużo różnych scenariuszy rozpracowanych, żeby później nie być zaskoczonym. Na trasie zaskoczenie, a później nerwowe ruchy są najgorszym rozwiązaniem – mówi zawodniczka.

Źródło: oficjalna strona Justyny Kowalczyk