Zdolna zawodniczka przygotowana do sezonu narciarskiego
Klaudia Kołodziej (18 lat) zdolna biegaczka narciarska z Łętowego zakończyła letnie przygotowania do sezonu narciarskiego 2016/2017. Od tygodnia trenuje w Szwecji, gdzie śniegu jest pod dostatkiem. Tam biega na nartach i szlifuje swoją technikę oraz przygotowuje się do pierwszych startów w zawodach.
- Cały sezon letni przetrenowałam na obozach. Zaczęłam od Zakopanego, gdzie zdobyłam wiele szczytów górskich i ćwiczyłam technikę na nartorolkach – powiedziała Klaudia Kołodziej. - W Dusznikach większość treningów było na nartorolkach, były też ćwiczenia korekcyjne. W Raubiczach zachwyciłam się 10km „Rolkostradą”, a także trasą imitacyjną i siłownią, wszystko przygotowane do odpowiedniego treningu. Czechy były dla mnie ciężkim obozem. Pracowałam tam nad wytrwałością i szybkością. Dzięki tym obozom poprawiłam technikę, wytrzymałość i siłę. Wystartowałam również w trzech zawodach zajmując dwa razy drugie miejsce w Istebnej i Bystrej; w Marklowicach wygrałam bieg. Jestem bardzo zadowolona z tego sezonu.
Klaudia Kołodziej jest wychowanką klubu Witów Mszana Górna (sekcja narciarstwa biegowego). Obecnie trenuje w Szczyrku, gdzie jest uczennicą trzeciej klasy Liceum Szkoły Mistrzostwa Sportowego.
Jest medalistką Mistrzostw Polski Seniorek, uczestniczka Zimowego Olimpijskiego Festiwalu Młodzieży Europy 2015 i Zimowych Igrzysk Olimpijskich Młodzieży 2016. W bieżącym roku powołana została do Kadry Młodzieżowej.
Źródło: UG Mszana Dolna. Fot. UG Mszana Dolna.
Może Cię zaciekawić
MC: udostępniamy polską sztuczną inteligencję PLLuM dla administracji i obywateli
"PLUuM to model zaufany, który ma wzmacniać polską suwerenność cyfrową; jeżeli skupimy się tylko na firmach zagranicznych, amerykańskich kons...
Czytaj więcejUroczysta gala piłkarska: nagrody i wyróżnienia dla najlepszych
Uroczystą galę prowadzili Witold Sochacki oraz Dawid Jasica (członek Zarządu Podokręgu Piłki Nożnej). Honorowy patronat nad plebiscytem...
Czytaj więcejNiemcy: wybory do Bundestagu wygrała chadecja, historyczna porażka SPD - prognoza
Na kolejnych miejscach znaleźli się Zieloni - 13 proc. i Lewica - 8,5 proc., którzy mogą być pewni miejsc w parlamencie. Biorąc pod uwagę moż...
Czytaj więcejPodpalenie domu policjantki; śledztwo ws. usiłowania zabójstwa
Jak poinformował w piątek rzecznik Prokuratury Okręgowej w Tarnowie Mieczysław Sienicki, ogień pojawił się w budynku w Starym Wiśniczu w nocy ...
Czytaj więcejSport
Klaudia Zwolińska z brązowym medalem Mistrzostw Świata!
Pochodząca z Kłodnego (gmina Limanowa) Klaudia Zwolińska zdobyła przed chwilą brązowy w Mistrzostwach Świata w kajakarstwie górskim (K1) ...
Czytaj więcejSławomir Jasica medalistą Mistrzostw Europy
- Mistrzostwa Europy to dla mnie w tym roku najważniejsza impreza sportowa, do której się przygotowywałem, ale oczywiście nie obyło się bez prz...
Czytaj więcejDwa wzmocnienia Limanovii
Z Sandecji Nowy Sącz do limanowskiej drużyny przeszedł Michał Palacz (19 lat, pomocnik lub obrońca). Młodszy brat Kamila Palacza, który jest kl...
Czytaj więcejCudzoziemcy spoza Unii Europejskiej w piłkarskich rozgrywkach lig regionalnych
Dopuszcza się równoczesny udział jednego dodatkowego zawodnika (z kontraktem profesjonalnym) spoza obszaru Unii Europejskiej po regulamin...
Czytaj więcejPozostałe
13. i 14. emerytura bez podatku? Sprawdź, dla kogo to korzystne
EPD-21 – o co w nim chodzi? Formularz EPD-21 dotyczy niepobierania zaliczek na podatek dochodowy od świadczeń, dopóki ich łączna kwota ...
Czytaj więcejRyszard Wilk musiał wyjść z Sejmu. Będzie kara i badanie posłów alkomatem?
W czwartek podczas wieczornego bloku głosowań marszałek Sejmu Szymon Hołownia poprosił posła Konfederacji z Sądecczyzny Ryszarda Wilka, o ...
Czytaj więcejEdward Siarka do Donalda Tuska "kula w łeb" - tłumaczy i przeprasza
Według relacji, Edward Siarka w reakcji na wypowiedź posła Zbigniewa Ziobry pod adresem premiera (“To jest bandytyzm, jesteście grupą przestęp...
Czytaj więcejDzisiejsze obrady Sejmu – śledź relację na żywo
https://www.youtube.com/watch?v=rW9HyPfKpH4Plan obrad Sejmu (20 lutego 2025 r.) 10:00 – 11:30 Sprawozdanie Komisji o rządowym projekcie u...
Czytaj więcej- MC: udostępniamy polską sztuczną inteligencję PLLuM dla administracji i obywateli
- Uroczysta gala piłkarska: nagrody i wyróżnienia dla najlepszych
- Niemcy: wybory do Bundestagu wygrała chadecja, historyczna porażka SPD - prognoza
- Podpalenie domu policjantki; śledztwo ws. usiłowania zabójstwa
- Awaria głównego wodociągu; pół miasta bez wody
Komentarze (0)