Joga od podstaw dla dorosłych i dla dzieci - zapisy
ZAPISY Zapraszamy na kurs:
- Jogi od podstaw prowadzony przez certyfikowaną instruktorkę Jogi Beatę Śmierciak – Biernat*, która od pięciu lat prowadzi zajęcia w grupie zaawansowanej.
Pierwsze zajęcia 7.04.2022 (czwartek) godz. 17: 30 - Limanowski Dom Kultury - sala taneczna II piętro.
- Oddech i Ruch dla dzieci - Joga dla dzieci.
Dzieci w wieku 5 - 9 lat zapraszamy na zajęcia Oddech i Ruch opartych na jodze, w trakcie których poprzez zabawę i ruch będziemy poznawać assany i praktyki oddechowe.
Zajęcia odbywać się będą w soboty o godz. 9:30 - Limanowski Dom Kultury - sala taneczna II piętro.
Zobacz również:Zajęcia dla dzieci trwają 45 minut.
Pierwsze zajęcia za darmo.
Prowadząca zapewnia wszelkie niezbędne pomoce (maty, paski, klocki i wałki do jogi).
Na zajęcia obowiązują zapisy pod numerem 501270825
*Beata Śmierciak – Biernat certyfikowana instruktorka Jogi, ukończyła kurs Treningu Oddechu oraz Jogi dla dzieci. Prowadziła zajęcia z Jogi dla Limanowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz pandemiczne zajęcia online Joga w Kwarantannie.
Może Cię zaciekawić
Kraków: tłumy w orszaku trzech króli; Jędraszewski o niebezpieczeństwie aborcji
Władca Judei, według Ewangelii św. Mateusza, dowiedziawszy się narodzinach Jezusa polecił zamordować w Betlejem i okolicy wszystkich chłopców,...
Czytaj więcejOwsiak: nie grasz, nie przeszkadzaj
Owsiak w poniedziałek opublikował na Facebooku oświadczenie zatytułowane "Grasz, wielkie dzięki i szacun! Nie grasz, nie przeszkadzaj!". Stwierdz...
Czytaj więcejDziś jedno z najstarszych świąt chrześcijańskich
Na początku IV wieku – 6 stycznia Kościół obchodził święto Epifanii (po grec. objawienia), z tym, że tego dnia świętowano jednocześnie cz...
Czytaj więcejCo zapobiega nawrotom trudnych wspomnień? Nowe wyniki badań
Jak przypominają naukowcy z University of East Anglia, problemy ze snem odgrywają kluczową rolę w powstaniu różnych zaburzeń zdrowia mózgu. J...
Czytaj więcejSport
Klaudia Zwolińska z brązowym medalem Mistrzostw Świata!
Pochodząca z Kłodnego (gmina Limanowa) Klaudia Zwolińska zdobyła przed chwilą brązowy w Mistrzostwach Świata w kajakarstwie górskim (K1) ...
Czytaj więcejSławomir Jasica medalistą Mistrzostw Europy
- Mistrzostwa Europy to dla mnie w tym roku najważniejsza impreza sportowa, do której się przygotowywałem, ale oczywiście nie obyło się bez prz...
Czytaj więcejDwa wzmocnienia Limanovii
Z Sandecji Nowy Sącz do limanowskiej drużyny przeszedł Michał Palacz (19 lat, pomocnik lub obrońca). Młodszy brat Kamila Palacza, który jest kl...
Czytaj więcejCudzoziemcy spoza Unii Europejskiej w piłkarskich rozgrywkach lig regionalnych
Dopuszcza się równoczesny udział jednego dodatkowego zawodnika (z kontraktem profesjonalnym) spoza obszaru Unii Europejskiej po regulamin...
Czytaj więcejPozostałe
We wrześniu druga edycja Beskid Jazz & Folk Festival!
KAYAH - Wokalistka, kompozytorka, autorka tekstów, współwłaścicielka firmy fonograficznej Kayax. Jedna z najbardziej rozpoznawalnych i doceni...
Czytaj więcejX Festiwal Kultury Beskidu Wyspowego "Beskidzkie Rytmy i Smaki" - 27 sierpnia zapraszamy do Parku Miejskiego w Limanowej
Wzorem lat ubiegłych w trakcie wydarzenia prezentowana i promowana jest kultura, folklor oraz uroki regionu. Odbywają się koncerty zespołów r...
Czytaj więcejLimanowa ponownie partnerem Festiwalu "Święto Dzieci Gór" - zapraszamy na jutrzejszy koncert do Parku Miejskiego
Po kilku latach przerwy, Limanowa ponownie została partnerem festiwalu ŚWIĘTO DZIECI GÓR, organizowanego przez Małopolskie Centrum Kultury "Sokó...
Czytaj więcej"Mavka i strażnicy lasu" («Мавка. Лісова пісня») z ukraińskim dubbingiem w kinie Klaps!
«Мавка. Лісова пісня» 28.07 - 14:45 29.07 - 14:45 30.07 - 14:45 "Mavka i strażnicy lasu" to magiczna opowieść o tym, że praw...
Czytaj więcej
Komentarze (0)