Joga od podstaw dla dorosłych i dla dzieci - zapisy
ZAPISY Zapraszamy na kurs:
- Jogi od podstaw prowadzony przez certyfikowaną instruktorkę Jogi Beatę Śmierciak – Biernat*, która od pięciu lat prowadzi zajęcia w grupie zaawansowanej.
Pierwsze zajęcia 7.04.2022 (czwartek) godz. 17: 30 - Limanowski Dom Kultury - sala taneczna II piętro.
- Oddech i Ruch dla dzieci - Joga dla dzieci.
Dzieci w wieku 5 - 9 lat zapraszamy na zajęcia Oddech i Ruch opartych na jodze, w trakcie których poprzez zabawę i ruch będziemy poznawać assany i praktyki oddechowe.
Zajęcia odbywać się będą w soboty o godz. 9:30 - Limanowski Dom Kultury - sala taneczna II piętro.
Zajęcia dla dzieci trwają 45 minut.
Pierwsze zajęcia za darmo.
Prowadząca zapewnia wszelkie niezbędne pomoce (maty, paski, klocki i wałki do jogi).
Na zajęcia obowiązują zapisy pod numerem 501270825
*Beata Śmierciak – Biernat certyfikowana instruktorka Jogi, ukończyła kurs Treningu Oddechu oraz Jogi dla dzieci. Prowadziła zajęcia z Jogi dla Limanowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz pandemiczne zajęcia online Joga w Kwarantannie.
Może Cię zaciekawić
Powstała nowa partia - Unia Centrum
Powstanie nowej partii politycznej ogłoszono w niedzielę na konferencji prasowej z udziałem m.in. Hennig-Kloski oraz europosła Michała Koboski, k...
Czytaj więcejBp Szlachetka na pielgrzymce Radia Maryja: nie ma potrzeby uciekania się do in vitro, są „okna życia”
W kazaniu podczas wieczornej mszy pod szczytem Jasnej Góry biskup pomocniczy archidiecezji gdańskiej, krytykując in vitro, stwierdził, iż nie jes...
Czytaj więcejDr Kosiński: analiza tragedii na Giewoncie pomoże ratować ofiary piorunów na całym świecie
Ubrania na ludziach się paliły i rozrywały, buty wybuchały, a wokoło jak pociski latały duże odłamki skał. Takie sceny miały miejsce na Giew...
Czytaj więcejZarobki w Państwowej Straży Pożarnej wynoszą od 6 tys. do ponad 30 tys. zł brutto
Z danych Komendy Głównej Państwowej Straży Pożarnej wynika, że stan zatrudnienia w PSP na koniec maja 2026 r. wynosił 32 448 osób, z czego 30 ...
Czytaj więcejSport
Słońce, emocje i triumf Mariusza Doktora
Po ostatnich zmaganiach w niemal zimowej aurze, niedzielny turniej był prawdziwą nagrodą dla lokalnych graczy. 10 zawodników stanęło do walki o ...
Czytaj więcejMichał Probierz zrezygnował z funkcji selekcjonera piłkarskiej reprezentacji Polski
"Doszedłem do wniosku, że w obecnej sytuacji najlepszą decyzją dla dobra drużyny narodowej będzie moja rezygnacja ze stanowiska selekcjonera" - ...
Czytaj więcejSukces Limanowskiej Grupy Rowerowej na L’Étape Poland by Tour de France 2025
Mateusz Dyrek na podium – drugie miejsce w klasyfikacji generalnej Największy sukces podczas tegorocznej edycji odniósł Mateusz Dyrek, któ...
Czytaj więcejKlaudia Zwolińska z brązowym medalem Mistrzostw Świata!
Pochodząca z Kłodnego (gmina Limanowa) Klaudia Zwolińska zdobyła przed chwilą brązowy w Mistrzostwach Świata w kajakarstwie górskim (K1) ...
Czytaj więcejPozostałe
We wrześniu druga edycja Beskid Jazz & Folk Festival!
KAYAH - Wokalistka, kompozytorka, autorka tekstów, współwłaścicielka firmy fonograficznej Kayax. Jedna z najbardziej rozpoznawalnych i doceni...
Czytaj więcejX Festiwal Kultury Beskidu Wyspowego "Beskidzkie Rytmy i Smaki" - 27 sierpnia zapraszamy do Parku Miejskiego w Limanowej
Wzorem lat ubiegłych w trakcie wydarzenia prezentowana i promowana jest kultura, folklor oraz uroki regionu. Odbywają się koncerty zespołów r...
Czytaj więcejLimanowa ponownie partnerem Festiwalu "Święto Dzieci Gór" - zapraszamy na jutrzejszy koncert do Parku Miejskiego
Po kilku latach przerwy, Limanowa ponownie została partnerem festiwalu ŚWIĘTO DZIECI GÓR, organizowanego przez Małopolskie Centrum Kultury "Sokó...
Czytaj więcej"Mavka i strażnicy lasu" («Мавка. Лісова пісня») z ukraińskim dubbingiem w kinie Klaps!
«Мавка. Лісова пісня» 28.07 - 14:45 29.07 - 14:45 30.07 - 14:45 "Mavka i strażnicy lasu" to magiczna opowieść o tym, że praw...
Czytaj więcej- Powstała nowa partia - Unia Centrum
- Bp Szlachetka na pielgrzymce Radia Maryja: nie ma potrzeby uciekania się do in vitro, są „okna życia”
- Dr Kosiński: analiza tragedii na Giewoncie pomoże ratować ofiary piorunów na całym świecie
- Zarobki w Państwowej Straży Pożarnej wynoszą od 6 tys. do ponad 30 tys. zł brutto
- Od oszustw „na wnuczka” do nielegalnego hazardu
Komentarze (0)