VII BIEG OSIEDLOWY dla dzieci podczas Dni Limanowej
KOLEJNA 7. EDYCJA OTWARTEGO BIEGU DLA DZIECI. Biuro zawodów (Start i Meta) będą przy Muszelce Koncertowej w Parku Miejskim. Rozdanie nagród podczas Dni Limanowej na scenie pod LDK Limanowa.
REGULAMIN BIEGU:
„VII BIEG OSIEDLOWY NA 1 MILĘ”
I) MIEJSCE I DATA SPOTKANIA: 26 lipca 2015 r. (niedziela)
BIURO ZAWODÓW: czynne w godz. 10:30-12:00 /NA SCENIE „MUSZELKI”/
START i META: przed tzw. 'Muszelką' w Parku Miejskim. Startujemy – o godz. 12:15.
ROZDANIE NAGRÓD: o godz. 13:30 dla zwycięzców VII biegu osiedlowego na 1 milę pod LKD Limanowa /na scenie „Dni Limanowej”/
PROGRAM:
godz. 10:30-12:00 – BIURO ZAWODÓW NA SCENIE „MUSZELKI”
godz. 12:00-12:15 – PRZYGOTOWANIE DO BIEGU /rozgrzewka/
godz. 12:15-12:30 – DYSTANS 16 metrów. Dla dzieci nie potrafiących jeszcze dobrze chodzić i dla dzieci niepełnosprawnych – bieg przy pomocy rodzica lub opiekuna.
godz. 12:30-12:15 – DYSTANS: 'Mini-mila' (160 metrów). Młodsze dzieci biegną (lub idą) krótszy dystans – dookoła 'Muszelki', czyli będzie to tzw. „Mini-mila”.
godz. 12:15-12: 45 – DYSTANS 16 metrów. Dla dzieci nie potrafiących jeszcze dobrze chodzić i dla dzieci niepełnosprawnych – bieg przy pomocy rodzica lub opiekuna.
godz. 12: 45-13:30 – DYSTANS: '1 Mila ang.' (1km 600m). Trasa 4 pętle wg. wskazówek zegara (w prawą stronę), dookoła parku. Start i Meta przy tzw. 'Muszelce' koncertowej. Bieg główny na 1 milę będzie składał się razem z 3 biegów - w trzech kategoriach wiekowych: I) do 10 lat (rok: 2005 i młodsi); II) 11-13 lat (rok: 2004-2002); III) 14-16 lat (rok: 2001-1999).
godz. 14:00-14:30 – występ młodych karateków oraz rozdanie nagród na scenie „Dni Limanowej” pod LDK Limanowa.
godz. 14:30-15:30 – animacje i zabawy dla najmłodszych.
od godz. 15:30 – Limanowski Talent Show.
II) CEL IMPREZY:
- popularyzacja biegania jako najbardziej dostępnej i najtańszej formy rekreacji fizycznej wśród dzieci i młodzieży;
- promowanie zdrowego stylu życia;
- integracja między dziećmi w rożnym wieku (1-16 lat);
- stymulowanie aktywności twórczej młodych ludzi w realizacji zamiłowań i zainteresowań;
III) TRASA i DYSTANS: Zawody rozgrywane poza ruchem ulicznym, alejkami Parku Miejskiego w Limanowej. Bieg na 1 Milę będzie zabezpieczony wolontariuszami w odblaskowych kamizelkach i będzie go prowadziło rowerzysta prowadzący.
Podczas biegu głównego są do wybrania 3 DYSTANSE:
I) do 10 lat (rok: 2005 i młodsi); II) 11-13 lat (rok: 2004-2002); III) 14-16 lat (rok: 2001-1999).
Oprócz biegu głównego są do wybrania jeszcze dwa krótsze dystanse:
1. DYSTANS: '1 Mila ang.' (1km 600m). Trasa 4 pętle wg wskazówek zegara (w prawą stronę), dookoła parku. Start i Meta przy tzw. 'Muszelce' koncertowej.
2. DYSTANS: 'Mini-mila' (160 metrów). Młodsze dzieci biegną (lub idą) krótszy dystans – jedna krótka pętla tzw. „Mini-mila”.
3. DYSTANS 16 metrów. Dla dzieci nie potrafiących jeszcze dobrze chodzić i dla dzieci niepełnosprawnych – bieg przy pomocy rodzica, przed sceną 'Muszelki'
IV) ZGŁOSZENIA DO BIEGU: drogą elektroniczną na stronie KS LIMANOWA FORREST: www.forrest-limanowa.pl lub na miejscu w Biurze Zawodów w godz. 10:00-12:00.
* LINK DO ZAPISÓW - FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY:
WPISOWE: GRATIS! :-)
V) NAGRODY: PAMIĄTKOWY MEDAL oraz PAMIĄTKOWY NUMER STARTOWY!!! - i inne niespodzianki...
VI) POSTANOWIENIA KOŃCOWE:
Bieg dla dzieci i młodzieży od 1 do 16 lat.
Bieg ma charakter OTWARTY i można zgłaszać się nie tylko z OKOLICZNYCH OSIEDLI w Limanowej. Osoby niepełnoletnie muszą posiadać leg. szkolną lub dowód tożsamości w Biurze Zawodów i przedstawić pisemną zgodę na udział w biegu od rodzica lub opiekuna prawnego (na miejscu w dniu biegu). Można brać udział tylko w 1 biegu.
UWAGA!
Nie musisz cały czas biec! – jeżeli zmęczysz się, chwilę odpocznij – najważniejsze byś z uśmiechem przybył do Mety i potem miał siłę wrócić do domu! Prosimy, zabierzcie ze sobą odpowiednią ilość radości! :-) Liczy się dobra zabawa i ruch na świeżym powietrzu!
* Kontakt mailowy do organizatora: limanowa.forrest.team@gmail.com lub mmmwt73@gmail.com
- - -
Serdecznie zapraszają Organizatorzy:
KLUB SPORTOWY 'LIMANOWA FORREST'
&
URZĄD MIASTA LIMANOWA
&
LIMANOWSKI DOM KULTURY
&
oraz Sponsorzy i Wolontariusze
Może Cię zaciekawić
Ostrzeżenie meteorologiczne: burze z gradem i silnym wiatrem
Gdzie obowiązuje alert IMGW? Ostrzeżenie dotyczy południowych powiatów województw: dolnośląskiegoopolskiegośląskiegomałopolskiego (w tym N...
Czytaj więcejCałonocna akcja ratunkowa w słowackich Tatrach – Polacy zeszli ze szlaku
O pomoc słowackich ratowników Polacy poprosili w piątkowy wieczór. Jak przekazali ratownicy, 40-letnia kobieta i 47-letni mężczyzna znaleźli si...
Czytaj więcejZarzuty dla lekarzy w związku ze śmiercią ciężarnej pacjentki
Pacjentka z Bochni zmarła w Podhalańskim Szpitalu Specjalistycznym im. Jana Pawła II w Nowym Targu 24 maja 2023 r. Pacjentka trafiła do tej placó...
Czytaj więcejWyłudzili 1,5 mln zł podczas zbiórek w internecie
Według ustaleń śledczych zorganizowana grupa przestępcza działała w całym kraju od kwietnia 2024 r. Przestępczy proceder polegał na tworzeniu...
Czytaj więcejSport
Sukces Limanowskiej Grupy Rowerowej na L’Étape Poland by Tour de France 2025
Mateusz Dyrek na podium – drugie miejsce w klasyfikacji generalnej Największy sukces podczas tegorocznej edycji odniósł Mateusz Dyrek, któ...
Czytaj więcejKlaudia Zwolińska z brązowym medalem Mistrzostw Świata!
Pochodząca z Kłodnego (gmina Limanowa) Klaudia Zwolińska zdobyła przed chwilą brązowy w Mistrzostwach Świata w kajakarstwie górskim (K1) ...
Czytaj więcejSławomir Jasica medalistą Mistrzostw Europy
- Mistrzostwa Europy to dla mnie w tym roku najważniejsza impreza sportowa, do której się przygotowywałem, ale oczywiście nie obyło się bez prz...
Czytaj więcejDwa wzmocnienia Limanovii
Z Sandecji Nowy Sącz do limanowskiej drużyny przeszedł Michał Palacz (19 lat, pomocnik lub obrońca). Młodszy brat Kamila Palacza, który jest kl...
Czytaj więcejPozostałe
Wykaz nieruchomości przeznaczonych do najmu w trybie przetargu ustnego nieograniczonego
Dotyczy lokalu użytkowego o łącznej powierzchni 84,10 m2 położonego przy ul. Rynek 3. Ogłoszenie dz. ewid1 ...
Czytaj więcejPodpisano umowę na wykonywanie usług przewozowych w komunikacji miejskiej
Na podstawie rozstrzygniętego przetargu nieograniczonego usługi przewozowe na liniach komunikacyjnych w komunikacji miejskiej w Limanowej autobusami...
Czytaj więcejLetnia akcja „Wakacje z Przewodnikiem” organizowana przez limanowski oddział PTTK przyciąga turystów
W bieżącym roku dla chętnych przygotowano pięć wycieczek – trzy z nich już się odbyły –25 czerwca turyści odwiedzili Pogórze Rożnowsk...
Czytaj więcejW Miejskiej Galerii Sztuki odbył się wernisaż wystawy Witolda Kubichy
Przez cały czas trwania wernisażu odbywał się pokaz zdjęć Pana Witolda, które skutecznie przyciągały wzrok widza niesamowitymi ujęciami chwi...
Czytaj więcej- Ostrzeżenie meteorologiczne: burze z gradem i silnym wiatrem
- Całonocna akcja ratunkowa w słowackich Tatrach – Polacy zeszli ze szlaku
- Zarzuty dla lekarzy w związku ze śmiercią ciężarnej pacjentki
- Wyłudzili 1,5 mln zł podczas zbiórek w internecie
- Prezydent apeluje o udział w wyborach: "namówcie sąsiadów, nawet jeżeli wiecie, że głosują inaczej niż wy"
Komentarze (0)