10°   dziś 7°   jutro
Wtorek, 26 listopada Delfina, Sylwester, Konrad, Leonard, Leon, Lesława

Naukowcy: Polacy są zbyt mało aktywni fizycznie

Opublikowano 28.02.2021 07:22:00 Zaktualizowano 28.02.2021 07:22:13 top

Problem niedostatecznej aktywności fizycznej w Polsce dotyczy nie tylko osób zdrowych, ale chorych, m.in. pacjentów kardiologicznych i onkologicznych – konstatują naukowcy z Komitetu Zdrowia Publicznego Polskiej Akademii Nauk w obszernym raporcie poświęconym zdrowiu i aktywności fizycznej.

Raport pt. „Niedostateczny poziom aktywności fizycznej w Polsce jako zagrożenie i wyzwanie dla zdrowia publicznego” opracowało ponad 50 członków zespołu, powołanego przez Komitet Zdrowia Publicznego PAN. Są wśród nich lekarze, m.in. specjaliści medycyny sportowej, kardiolodzy, pediatrzy, interniści, geriatrzy, specjaliści w dziedzinie zdrowia publicznego, socjolodzy, nauczyciele akademiccy, pedagodzy i sportowcy.

Autorzy raportu zaznaczają, że aktywność fizyczna wpływa na stan zdrowia i długość życia. Jej poziom w Polsce oceniają jako niedostateczny, uznając to za "zagrożenie i wyzwanie dla zdrowia publicznego fizycznego i psychicznego we wszystkich grupach wieku, a także w profilaktyce, leczeniu i rehabilitacji wielu chorób przewlekłych". Jednocześnie piszą, że brak aktywności fizycznej wśród Polaków lub podejmowanie jej w stopniu niewystarczającym dla podtrzymania zdrowia stanowi coraz większe obciążenie dla całego społeczeństwa i gospodarki.

"Na przełomie XX i XXI wieku Polacy byli w gronie najmniej aktywnych społeczności europejskich. Mimo znaczącej poprawy w okresie ostatnich dwudziestu lat, kolejne badania wskazują na niedostateczny poziom regularnej aktywności fizycznej co najmniej 50 proc. dorosłych Polaków oraz bardzo dalekie miejsce Polski w sondażach porównujących poszczególne kraje Unii Europejskiej. Te niepokojące informacje dobrze korespondują z danymi wskazującymi na szybki wzrost częstości nadwagi i otyłości u dzieci, młodzieży oraz dorosłych Polek i Polaków. oraz wskazującymi na niepokojący spadek poziomu sprawności fizycznej dzieci i młodzieży" - alarmują specjaliści medyczni.

Zobacz również:

Ich zdaniem poziom rekreacyjnej aktywności fizycznej w Polsce jest zdecydowanie niższy od obserwowanego w większości krajów UE. Wyrównanie tego poziomu z przeciętnym w UE oznaczałoby zmniejszenie oczekiwanej liczby zgonów o 14,3 tys., co odpowiada umieralności niższej o 3,5 proc. Jednocześnie wiązałoby się z tym spodziewane wydłużenie trwania życia wyniosłoby 0,4 roku, tyle samo w przypadku obu płci.

Autorzy raportu przytaczają dane Special Eurobarometer 472 z 2018 r., według których aż 56 proc. Polaków nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej. W stosunku do lat poprzednich odsetek nieaktywnych stale wzrasta: w 2004 r. było to 46 proc.; w 2008 – 49 proc., w 2013 – 52 proc. Zdaniem naukowców należy się spodziewać, że nadchodzące przemiany struktury wiekowej ludności alarmująco niski stopień aktywności fizycznej młodzieży oraz lockdown wynikający z pandemii przyniosą dalszy wzrost odsetka osób biernych fizycznie.

Naukowcy ostrzegają, że brak aktywności fizycznej powoduje wzrost ryzyka zachorowań na choroby niezakaźne, jak np. otyłość, cukrzyca, choroby układu krążenia, płuc i nowotwory. Pogarsza też zdrowie psychiczne, zwiększa podatność na stres, utrudnia relacje społeczne.

Wśród działań promujących aktywność fizyczną w Polsce autorzy raportu wymieniają aktywności lokalne. Podkreślają znaczenie działań adresowanych do dzieci i młodzieży, promocji aktywności fizycznej w zakładach pracy oraz zapobieganiu skutkom siedzącego trybu życia.

"Uważamy, co oczywiste, że problem niedostatecznej aktywności fizycznej dotyczy nie tylko osób zdrowych, lecz także bardzo licznej populacji osób chorych, w tym szczególnie licznej populacji pacjentów z chorobami serca i naczyń oraz chorobami nowotworowymi" - podkreślają naukowcy. W raporcie zajmują się kwestią aktywności fizycznej w prewencji i w rehabilitacji pacjentów kardiologicznych, a także w profilaktyce i leczeniu chorób nowotworowych.

Raport KZP PAN jest skierowany m.in. do środowisk naukowych i zawodowych zainteresowanych kwestią aktywności fizycznej i promocją zdrowia, a także do osób odpowiedzialnych za politykę zdrowotną, upowszechnianie sportu i kultury fizycznej, pedagogów, lekarzy i dziennikarzy.

Pełny raport do pobrania w pliku pdf dostępny jest tutaj.

Komentarze (7)

StMi
2021-02-28 10:00:04
1 6
Zamieszczanie takiego raportu kiedy rząd pozamykał wszelką aktywność fizyczną to absurd przez dużą "A" !!!

Większość naukowców ma takie zdanie jak się im zapłaci - poszukajcie sobie ilu noblistów brało pieniądze za dziwne opinie sygnowane ich nazwiskiem.
Odpowiedz
studenciak69
2021-02-28 10:23:06
0 0
StMi no kurde rzeczywiście
Odpowiedz
studenciak69
2021-02-28 10:24:16
0 2
Co pozamykane to racja, ale to nie znaczy że masz leżeć na kanapie czy pierdzieć w stołek. xD
Odpowiedz
konto usunięte
2021-02-28 10:30:47
0 5
Prawda jest też taka, że aby być zdrowym i aktywnym nie potrzeba klubów fitness, czy siłowni pełnej sprzętu. Wystarczy zwykły ruch na powietrzu, spacer do sklepu, czy z psem. Ale obecni ludzie najchętniej wjeżdżaliby pod półki sklepowe swoim autem, byle tylko nie przestąpać paru metrów. Od pieluch dzieciaki są wszędzie wożone, a później problem, bo słabe, bo grube, bo zmęczone, bo krzywe... A czyja to wina????
Odpowiedz
wojciechgurgul
2021-02-28 17:57:47
0 1
Dla kogoś co mu się niechce ruszyć d...y z łóżka to każdy pretekst jest dobry aby na tym łóżku zostać.
A wystarczy na ulicy przez pięć minut popatrzeć na ludzi, by się przekonać jak duży to jest problem.
Odpowiedz
bolero
2021-02-28 21:17:06
0 1
Szkoda że taki smród na miastem się unosi.Czasem aż strach wieczorem wyjść na spacer.
Odpowiedz
skijer
2021-02-28 22:54:20
0 0
Tu się nakłada parę problemów.Po pierwsze!W naszym regionie często wyświetla się bardzo wysoki poziom zanieczyszczenia powietrza i ostrzeżenia że lepiej nie wychodzić na pole i zostać w domu.Ukłony dla rządu który wspiera górników a nie ekologię.Po drugie!ZUS chyba jest z tego stanu zadowolony,więcej chorych i pacjentów zejdzie,mniej kasy trzeba będzie wypłacić w formie emerytur czy rent.Nie bez winy jest szkolnictwo,wprowadźmy więcej lekcji religii a zlikwidujmy WF,obecne lekcje zdalne też nie sprzyjają aktywności fizycznej.I wisienka na torcie :rodzice którzy nie zmuszają dzieci do aktywności fizycznej,hodowla kluch.Dzisiaj nie potrzeba wiele,wystarczy chęć i można być aktywnym bez klubów fitness,bez siłowni,bez specjalistycznego sprzętu. TRZEBA CHCIEĆ !!!!
Odpowiedz
Zgłoszenie komentarza
Komentarz który zgłaszasz:
"Naukowcy: Polacy są zbyt mało aktywni fizycznie"
Komentarz który zgłaszasz:
Adres
Pole nie możę być puste
Powód zgłoszenia
Pole nie możę być puste
Anuluj
Dodaj odpowiedź do komentarza:
Anuluj

Może Cię zaciekawić

Sport

Pozostałe

Twój news: przyślij do nas zdjęcia lub film na [email protected]