twoje konto
7°   dziś 11°   jutro
Poniedziałek, 08 grudnia Maria, Światozar, Klemens, Makary, Romaryk, Delfina
kino apteki powietrze kamera Msze św.
Strona główna Sport Odstawiła kule, wraca do zdrowia

Odstawiła kule, wraca do zdrowia

Odstawiła kule, wraca do zdrowia
Opublikowano  Zaktualizowano 

Justyna Kowalczyk w sanatorium w litewskich Druskiennikach spędzi jeszcze tylko nieco ponad dobę. Prawie dwutygodniowy pobyt przyniósł jednak polskiej zawodniczce bardzo dobre rezultaty.

- Justyna jest w bardzo dobrym nastroju, w dobrej formie, a cały proces rehabilitacji w Druskiennikach przebiega tak jakbyśmy sobie tego życzyli – mówi trener Aleksander Wierietielny.

Jak się okazuje powody do zadowolenia są duże, bo miesiąc po zabiegu artroskopii prawego kolana Justyna Kowalczyk porusza się już bez stabilizatora i bez kul.

- Justyna mogła już odstawić kule, a jak się postara, to chodzi już tak, że nawet nie widać by utykała. Już wdrożyliśmy, więc nawet jazdę na rowerze. W środę była to godzinka, w czwartek też się wybieramy ma godzinę na rower. Poza tym mamy cały dzień zajęty, bo oprócz zajęć z rehabilitantem z Carolina Medical Center, który dba o kolano, Justyna ma cały zestaw zabiegów przepisanych jej tutaj. Między innymi ma borowiny, ćwiczenia w wodzie, jonoforezę. Wszystko to bardzo dobrze wpływa na cały jej organizm. Ten aktywny odpoczynek na Litwie jest dla nas bardzo ważny w kontekście całych przygotowań i nowego sezonu– podkreśla szkoleniowiec.

Zobacz również:

A w Druskiennikach nie tylko Justyna Kowalczyk dba o kondycję swojego organizmu. Trener, który przez cały rok towarzyszy swojej podopiecznej na trasach, także musi zadbać o formę.

- Intensywnie leczę bark i kręgosłup, choć boli od 45 lat i mówią, że trzeba się przyzwyczaić to ja wiem, że trzeba zadbać, by w zimie móc intensywnie pracować – tłumaczy trener Wierietielny.

Źródło oficjalna strona Justyny Kowalczyk

Komentarze (0)

Nie dodano jeszcze komentarzy pod tym artykułem - bądź pierwszy
dodaj komentarz
Zgłoszenie komentarza
Komentarz który zgłaszasz:
"Odstawiła kule, wraca do zdrowia"
Komentarz który zgłaszasz:
Adres
Pole nie możę być puste
Powód zgłoszenia
Pole nie możę być puste
Anuluj
Dodaj odpowiedź do komentarza:
Anuluj

Może Cię zaciekawić

Sport

Pozostałe

Najnowsze artykuły
Najpopularniejsze artykuły
Twój news: przyślij do nas zdjęcia lub film na [email protected]