Zapraszamy na wspólne bieganie!!! - w czwartki o 19.00
Członkowie KS Limanowa Forrest oraz sympatycy sportu zapraszają do wspólnego biegania w każdy czwartek o godz. 19:00. Start z parkingu pod dawnym PUP (szkoła tańca), przy ul. Szwedzkiej.
Okres jesienno - zimowy to doskonały moment na rozpoczęcie swojej przygody z bieganiem i pracowanie nad kondycją. Wyjście z domu w chłodny wieczór nie jest zbyt łatwe, dlatego też postanowiliśmy umówić się i pobiegać razem.
Rozpoczniemy krótką rozgrzewką, a następnie spacerowym tempem przebiegniemy ul. Bulwary do kościoła w Sowlinach. Czas trwania jednej "pętli" to ok. 15 min., jednak zainteresowani mogą oczywiście biegać dłużej. Możliwe są także modyfikacje trasy.
W spotkaniu udział może wziąć każdy. Potrzebne są tylko:
* wygodne i ciepłe sportowe ubranie,
* sportowe buty,
* dobry humor :)
Udział w spotkaniu jest nieodpłatny i ma charakter towarzyski. Można także zabrać kijki do Nordic Walking.
--> W razie pytań bądź propozycji zapraszamy także do Karczmy Matras w każdą pierwszą środę miesiąca o godz. 20:00 (na nasze pogaduchy).
Zapraszamy wszystkich, zarówno zaawansowanych biegaczy, jak też osoby chcące rozpocząć swoją biegową przygodę!
Może Cię zaciekawić
Black Friday - trzeba uważać m.in. na zwodnicze interfejsy
PAP zwróciła się do UOKiK o rekomendację, które urząd przekazuje konsumentom podczas tegorocznego "Black Friday". "Apelujemy o sprawdzanie najn...
Czytaj więcejPolacy chcą wydawać więcej na wzmocnienie armii
W piątkowym wydaniu "Rzeczpospolitej" zauważono, że poparcie społeczne dla większych wydatków na obronność jest w naszym kraju stabilne: w kwi...
Czytaj więcejBiskup Tarnowski odnosi się do ostatnich publikacji medialnych
Biskup tarnowski Andrzej Jeż wydał komunikat w związku z medialnymi zarzutami sugerującymi, jakoby diecezja tarnowska przypisywała współwinę o...
Czytaj więcejDziś w południe zawyją syreny samochodów policyjnych i straży
"W miniony weekend zginął na służbie 34-letni asp. szt. Mateusz Biernacki, policjant Komendy Rejonowej Policji Warszawa VI. Pozostawił pogrążon...
Czytaj więcejSport
Klaudia Zwolińska z brązowym medalem Mistrzostw Świata!
Pochodząca z Kłodnego (gmina Limanowa) Klaudia Zwolińska zdobyła przed chwilą brązowy w Mistrzostwach Świata w kajakarstwie górskim (K1) ...
Czytaj więcejSławomir Jasica medalistą Mistrzostw Europy
- Mistrzostwa Europy to dla mnie w tym roku najważniejsza impreza sportowa, do której się przygotowywałem, ale oczywiście nie obyło się bez prz...
Czytaj więcejDwa wzmocnienia Limanovii
Z Sandecji Nowy Sącz do limanowskiej drużyny przeszedł Michał Palacz (19 lat, pomocnik lub obrońca). Młodszy brat Kamila Palacza, który jest kl...
Czytaj więcejCudzoziemcy spoza Unii Europejskiej w piłkarskich rozgrywkach lig regionalnych
Dopuszcza się równoczesny udział jednego dodatkowego zawodnika (z kontraktem profesjonalnym) spoza obszaru Unii Europejskiej po regulamin...
Czytaj więcejPozostałe
Intensywne opady śniegu w południowej Małopolsce. Może spaść nawet 20 cm śniegu
Prognozowane są intensywne opady śniegu, które mogą znacząco wpłynąć na warunki na drogach. Ostrzeżenie meteorologiczne: Intensywne opady ś...
Czytaj więcejWigilia będzie dniem wolnym od pracy, ale to nie jedyna zmiana
Za nowelizacją ustawy o dniach wolnych od pracy oraz niektórych innych ustaw głosowało 403 posłów, przeciw było 10, wstrzymało się 12. Wcze�...
Czytaj więcejTransmisja obrad Sejmu RP – 27 listopada 2024 r.
Poniżej prezentujemy harmonogram obrad: Plan obrad Sejmu RP – 27 listopada 2024 r. ...
Czytaj więcejKarol Nawrocki kandydatem na prezydenta
W niedzielę w krakowskiej hali Sokoła odbyła się Konwencja Obywatelska, z udziałem różnego rodzaju środowisk społecznych, naukowych, gospodar...
Czytaj więcej
Komentarze (11)
Powodzenia i przyjemnych chwil na biegowych trasach.
Wpadnij chociaż pogadać i pokibicować.
Oczywiście jutro postaram się być i nawet kijki NW mogę zabrać, tylko, jak zwykle, będą mi pewnie przeszkadzały. ;)
ZAPRASZAMY!!!