Zapraszamy na wspólne bieganie!!! - w czwartki o 19.00
Członkowie KS Limanowa Forrest oraz sympatycy sportu zapraszają do wspólnego biegania w każdy czwartek o godz. 19:00. Start z parkingu pod dawnym PUP (szkoła tańca), przy ul. Szwedzkiej.
Okres jesienno - zimowy to doskonały moment na rozpoczęcie swojej przygody z bieganiem i pracowanie nad kondycją. Wyjście z domu w chłodny wieczór nie jest zbyt łatwe, dlatego też postanowiliśmy umówić się i pobiegać razem.
Rozpoczniemy krótką rozgrzewką, a następnie spacerowym tempem przebiegniemy ul. Bulwary do kościoła w Sowlinach. Czas trwania jednej "pętli" to ok. 15 min., jednak zainteresowani mogą oczywiście biegać dłużej. Możliwe są także modyfikacje trasy.
W spotkaniu udział może wziąć każdy. Potrzebne są tylko:
* wygodne i ciepłe sportowe ubranie,
* sportowe buty,
* dobry humor :)
Udział w spotkaniu jest nieodpłatny i ma charakter towarzyski. Można także zabrać kijki do Nordic Walking.
--> W razie pytań bądź propozycji zapraszamy także do Karczmy Matras w każdą pierwszą środę miesiąca o godz. 20:00 (na nasze pogaduchy).
Zapraszamy wszystkich, zarówno zaawansowanych biegaczy, jak też osoby chcące rozpocząć swoją biegową przygodę!
Może Cię zaciekawić
Usłyszeli zarzuty pobicia ze skutkiem śmiertelnym
Do zdarzenia doszło 18 kwietnia. W sprawie zatrzymano łącznie osiem osób. Rzecznik Prokuratury Okręgowej w Krakowie prok. Mariusz Boroń poinfor...
Czytaj więcejPlaga kleszczy w regionie. Prawie 20 tysięcy chorych na boreliozę, drastyczny wzrost zapaleń mózgu
Borelioza w natarciu. Liczby mówią same za siebie Z opublikowanych analiz wynika, że w 2025 roku z powodu chorób przenoszonych przez kleszcze d...
Czytaj więcejMüller ws. spotkania Kaczyński-Morawiecki: pozytywne ustalenia, mamy porozumienie
Muller, który jest członkiem stowarzyszenia Rozwój Plus we wtorek rano w radiu RMF24 pytany o to, czy poniedziałkowe nocne spotkanie Kaczyńskiego...
Czytaj więcejCiało 53-latka w pustostanie; zatrzymano osiem osób
Rzecznik małopolskiej policji przekazał, że zatrzymani są obecnie przesłuchiwani, a w najbliższym czasie – najprawdopodobniej we wtorek – ma...
Czytaj więcejSport
Michał Probierz zrezygnował z funkcji selekcjonera piłkarskiej reprezentacji Polski
"Doszedłem do wniosku, że w obecnej sytuacji najlepszą decyzją dla dobra drużyny narodowej będzie moja rezygnacja ze stanowiska selekcjonera" - ...
Czytaj więcejSukces Limanowskiej Grupy Rowerowej na L’Étape Poland by Tour de France 2025
Mateusz Dyrek na podium – drugie miejsce w klasyfikacji generalnej Największy sukces podczas tegorocznej edycji odniósł Mateusz Dyrek, któ...
Czytaj więcejKlaudia Zwolińska z brązowym medalem Mistrzostw Świata!
Pochodząca z Kłodnego (gmina Limanowa) Klaudia Zwolińska zdobyła przed chwilą brązowy w Mistrzostwach Świata w kajakarstwie górskim (K1) ...
Czytaj więcejSławomir Jasica medalistą Mistrzostw Europy
- Mistrzostwa Europy to dla mnie w tym roku najważniejsza impreza sportowa, do której się przygotowywałem, ale oczywiście nie obyło się bez prz...
Czytaj więcejPozostałe
Limity badań mogą pogorszyć sytuację na SOR-ach
Dyrektor Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Olsztynie Irena Kierzkowska powiedziała PAP, że zmniejszenie dostępności badań dla pacjentó...
Czytaj więcejRaport: ogrzewanie domu - najdroższe kotłem pelletowym
„Koszty ogrzewania domu i ciepłej wody użytkowej wyliczono między innymi dla budynku w średnim stanie ocieplenia (zużycie ciepła na średnim p...
Czytaj więcejNowe przepisy m.in. w sprawie kontroli korzystania z L4
Nowelizacja ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych oraz niektórych innych ustaw, z której część przepisów wejdzie w życie 13 kwietnia opar...
Czytaj więcej16 lat od katastrofy smoleńskiej: 2 tysiące tomów akt, tysiąc świadków i kilkaset opinii biegłych
10 kwietnia 2010 r. w katastrofie samolotu lecącego na obchody 70. rocznicy zbrodni katyńskiej w okolicy lotniska w Smoleńsku zginęło 96 osób �...
Czytaj więcej- Usłyszeli zarzuty pobicia ze skutkiem śmiertelnym
- Plaga kleszczy w regionie. Prawie 20 tysięcy chorych na boreliozę, drastyczny wzrost zapaleń mózgu
- Müller ws. spotkania Kaczyński-Morawiecki: pozytywne ustalenia, mamy porozumienie
- Ciało 53-latka w pustostanie; zatrzymano osiem osób
- Morawiecki o sytuacji w PiS: żaden rozłam, co najwyżej komunikacyjne turbulencje
Komentarze (11)
Powodzenia i przyjemnych chwil na biegowych trasach.
Wpadnij chociaż pogadać i pokibicować.
Oczywiście jutro postaram się być i nawet kijki NW mogę zabrać, tylko, jak zwykle, będą mi pewnie przeszkadzały. ;)
ZAPRASZAMY!!!